Ketahui apa yang ada di piring Anda
Cucumber, for use on a sandwich
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 16 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohidrat 2,5 g 1%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 1,7 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 24 µg 20%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 3%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6 mg 1%
Mineral
- Kalsium 16 mg 1%
- Zat besi 0 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 23 mg 2%
- Kalium 170 mg 4%
- Seng 0,2 mg 2%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Selenium 0,3 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0,6 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 1 porsi | 20 g | 3 | 0,1 g | 0,5 g | 0 g |
| 2 porsi | 40 g | 6 | 0,2 g | 1 g | 0,1 g |
| ½ porsi | 10 g | 2 | 0,1 g | 0,2 g | 0 g |
| 3 porsi | 60 g | 10 | 0,4 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 4 porsi | 80 g | 13 | 0,5 g | 2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,3 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 0,9 g | 3,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1,2 g | 4,9 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 1,6 g | 6,1 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Tomatoes for use on a sandwich20 kcal / 100 g
- Avocado for use on a sandwich160 kcal / 100 g
- Onions for use on a sandwich38 kcal / 100 g
- Lettuce for use on a sandwich20 kcal / 100 g
- Spinach for use on a sandwich27 kcal / 100 g
- Mushrooms for use on a sandwich31 kcal / 100 g
- Pepper for use on a sandwich27 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Cucumber, for use on a sandwich
Berapa kalori dalam 100 g Cucumber, for use on a sandwich?
100 g Cucumber, for use on a sandwich mengandung 16 kcal, dengan 0,6 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (20 g) Cucumber, for use on a sandwich?
1 porsi (20 g) Cucumber, for use on a sandwich mengandung 3 kcal, dengan 0,1 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (40 g) Cucumber, for use on a sandwich?
2 porsi (40 g) Cucumber, for use on a sandwich mengandung 6 kcal, dengan 0,2 g protein, 1 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (10 g) Cucumber, for use on a sandwich?
½ porsi (10 g) Cucumber, for use on a sandwich mengandung 2 kcal, dengan 0,1 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (60 g) Cucumber, for use on a sandwich?
3 porsi (60 g) Cucumber, for use on a sandwich mengandung 10 kcal, dengan 0,4 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (80 g) Cucumber, for use on a sandwich?
4 porsi (80 g) Cucumber, for use on a sandwich mengandung 13 kcal, dengan 0,5 g protein, 2 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cucumber, for use on a sandwich?
50 g Cucumber, for use on a sandwich mengandung 8 kcal, dengan 0,3 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cucumber, for use on a sandwich?
150 g Cucumber, for use on a sandwich mengandung 24 kcal, dengan 0,9 g protein, 3,7 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 89902010 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
