Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tepung oat utuh
Kalori & informasi gizi
352
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo59 g
Lemak4,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 352 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohidrat 59 g 22%
- Lemak 4,4 g 6%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 14 g 51%
- Gula 0,8 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 11 g | 59 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5,7 g | 30 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 17 g | 89 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 23 g | 118 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 28 g | 148 g | 11 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Tepung oat utuh
Berapa kalori dalam 100 g Tepung oat utuh?
100 g Tepung oat utuh mengandung 352 kcal, dengan 11 g protein, 59 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tepung oat utuh?
50 g Tepung oat utuh mengandung 176 kcal, dengan 5,7 g protein, 30 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tepung oat utuh?
150 g Tepung oat utuh mengandung 528 kcal, dengan 17 g protein, 89 g karbohidrat, dan 6,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tepung oat utuh?
200 g Tepung oat utuh mengandung 704 kcal, dengan 23 g protein, 118 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tepung oat utuh?
250 g Tepung oat utuh mengandung 880 kcal, dengan 28 g protein, 148 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: slv 6468 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
