Ketahui apa yang ada di piring Anda
Telur orak-arik
Kalori & informasi gizi
ayam, dengan margarin, tanpa garam
165
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo2,2 g
Lemak12 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 165 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 2,2 g 1%
- Lemak 12 g 16%
- Serat 0 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 12 g | 2,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 5,9 g | 1,1 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 18 g | 3,3 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 24 g | 4,4 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 30 g | 5,6 g | 30 g |
Makanan serupa
- Campuran telur orak-arikayam, beku131 kcal / 100 g
- Telur orak-arik atau omeletayam, dengan sayuran105 kcal / 100 g
- Telur dadar dan telur orak-arik161 kcal / 100 g
- Telurorak-arik dengan margarin196 kcal / 100 g
- Telur utuhayam, orak-arik, tanpa tambahan lemak178 kcal / 100 g
- Kuning telurorak-arik, dengan susu sapi261 kcal / 100 g
- Putih telurdigoreng tanpa lemak dan garam51 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Telur orak-arik
Berapa kalori dalam 100 g Telur orak-arik?
100 g Telur orak-arik mengandung 165 kcal, dengan 12 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Telur orak-arik?
50 g Telur orak-arik mengandung 83 kcal, dengan 5,9 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Telur orak-arik?
150 g Telur orak-arik mengandung 248 kcal, dengan 18 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Telur orak-arik?
200 g Telur orak-arik mengandung 330 kcal, dengan 24 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Telur orak-arik?
250 g Telur orak-arik mengandung 413 kcal, dengan 30 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Sumber: tbca BRC0067J · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
