Ketahui apa yang ada di piring Anda
Susu fermentasi berperisa
Kalori & informasi gizi
dengan selai, lemak 1%, rendah laktosa
65
kalorikcal per 100 g
Protein2,6 g
Karbo11 g
Lemak0,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 65 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0,8 g 1%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 0,3 g 1%
- Gula 11 g —
- Natrium 39,6 mg 2%
- Kolesterol 5,6 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 6,8 µg 1%
- Vitamin C 1,2 mg 1%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 5,5 µg 1%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineral
- Kalsium 97,2 mg 7%
- Zat besi 0,1 mg 1%
- Magnesium 11,2 mg 3%
- Fosfor 73,8 mg 6%
- Kalium 254 mg 5%
- Seng 0,35 mg 3%
- Tembaga 0,02 mg 2%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selenium 2,3 µg 4%
- Yodium 13,8 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2,6 g | 11 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,3 g | 5,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 3,9 g | 17 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 5,1 g | 23 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 6,4 g | 29 g | 2,1 g |
Makanan serupa
- Susu fermentasi rasa selailemak 1%, bebas laktosa, sebagian dimaniskan dengan pemanis buatan51 kcal / 100 g
- Susu fermentasi tawarlemak 1%, bebas laktosa41 kcal / 100 g
- Quark berperisabebas lemak, diberi pemanis buatan, bebas laktosa65 kcal / 100 g
- Quark atau produk susuberperisa, lemak 2-3%, dengan gula99 kcal / 100 g
- Yoghurt minum berperisalemak 1%59 kcal / 100 g
- Yoghurt rendah lemakmin. 1,5% hingga maks. 1,8% lemak, dengan olahan buah, diberi pemanis, bebas laktosa81 kcal / 100 g
- Jam yoghurtwith jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Minuman susu fermentasiberperisa, dengan gula66 kcal / 100 g
- Yogurt minum bebas laktosarendah lemak, berperisa, dengan bubur buah, dengan pemanis34 kcal / 100 g
- Keju quark buah dan vanilarendah lemak, dengan pemanis47 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Susu fermentasi berperisa
Berapa kalori dalam 100 g Susu fermentasi berperisa?
100 g Susu fermentasi berperisa mengandung 65 kcal, dengan 2,6 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu fermentasi berperisa?
50 g Susu fermentasi berperisa mengandung 33 kcal, dengan 1,3 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu fermentasi berperisa?
150 g Susu fermentasi berperisa mengandung 98 kcal, dengan 3,9 g protein, 17 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Susu fermentasi berperisa?
200 g Susu fermentasi berperisa mengandung 130 kcal, dengan 5,1 g protein, 23 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Susu fermentasi berperisa?
250 g Susu fermentasi berperisa mengandung 163 kcal, dengan 6,4 g protein, 29 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 636 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
