Ketahui apa yang ada di piring Anda
susu cokelat rendah lemak
Kalori & informasi gizi
gula dikurangi
57
kalorikcal per 100 g
Protein3,4 g
Karbo7,7 g
Lemak1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 57 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbohidrat 7,7 g 3%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 7,3 g —
- Natrium 66 mg 3%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 96 µg 11%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,5 µg 8%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
- Niasin (B3) 0,12 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
- Kolin 15,2 mg 3%
Mineral
- Kalsium 122 mg 9%
- Zat besi 0,16 mg 1%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 98 mg 8%
- Kalium 168 mg 4%
- Seng 0,46 mg 4%
- Tembaga 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 1,9 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 3,4 g | 7,7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,7 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 5,1 g | 12 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 6,9 g | 15 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 8,6 g | 19 g | 2,6 g |
Makanan serupa
- Susu cokelatcair, skim55 kcal / 100 g
- Susu cokelat cair komersial rendah lemakdengan tambahan kalsium78 kcal / 100 g
- Minuman susu rendah lemakdengan bubuk kakao - rendah gula)73 kcal / 100 g
- Minuman susu cokelatlemak < 1%, dengan kakao/cokelat, diberi pemanis52 kcal / 100 g
- Bubuk minuman susu cokelat rendah kaloriminuman, dengan pemanis rendah kalori329 kcal / 100 g
- Es krim cokelat dengan gula berkurangdengan gula berkurang237 kcal / 100 g
- Es krim cokelat rendah lemakrendah lemak136 kcal / 100 g
- Bubuk kakao rendah lemak332 kcal / 100 g
- Sirup cokelatjenis encer, rendah gula, ditambah vitamin dan mineral296 kcal / 100 g
- Santan rendah lemakeceran79 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang susu cokelat rendah lemak
Berapa kalori dalam 100 g susu cokelat rendah lemak?
100 g susu cokelat rendah lemak mengandung 57 kcal, dengan 3,4 g protein, 7,7 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g susu cokelat rendah lemak?
50 g susu cokelat rendah lemak mengandung 29 kcal, dengan 1,7 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g susu cokelat rendah lemak?
150 g susu cokelat rendah lemak mengandung 86 kcal, dengan 5,1 g protein, 12 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g susu cokelat rendah lemak?
200 g susu cokelat rendah lemak mengandung 114 kcal, dengan 6,9 g protein, 15 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g susu cokelat rendah lemak?
250 g susu cokelat rendah lemak mengandung 143 kcal, dengan 8,6 g protein, 19 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170910 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
