Ketahui apa yang ada di piring Anda
sup mi ramen
Kalori & informasi gizi
rasa apa saja, kering
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 440 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohidrat 57 g 21%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak jenuh 8,1 g 41%
- Serat 2,9 g 10%
- Gula 2 g —
- Natrium 1855 mg 81%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 8,9 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,45 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niasin (B3) 5,4 mg 34%
- Asam pantotenat (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 116 µg 29%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
- Kolin 5,5 mg 1%
Mineral
- Kalsium 21 mg 2%
- Zat besi 4,1 mg 23%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 115 mg 9%
- Kalium 181 mg 4%
- Seng 0,6 mg 5%
- Tembaga 0,13 mg 14%
- Mangan 0,63 mg 27%
- Selenium 23,1 µg 42%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 10 g | 57 g | 18 g |
| 1 porsi | 81 g | 356 | 8,2 g | 47 g | 14 g |
| 2 porsi | 162 g | 713 | 17 g | 93 g | 29 g |
| ½ porsi | 40,5 g | 178 | 4,1 g | 23 g | 7,1 g |
| 3 porsi | 243 g | 1069 | 25 g | 139 g | 43 g |
| 4 porsi | 324 g | 1426 | 33 g | 186 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 5,1 g | 29 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 15 g | 86 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 20 g | 115 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 25 g | 143 g | 44 g |
Makanan serupa
- Sup mi ramen rasa ayamkering439 kcal / 100 g
- Sup mi ramen rasa sapikering441 kcal / 100 g
- Sup mi ayamkering, campuran377 kcal / 100 g
- Sup mi instandengan campuran bumbu, aneka rasa81 kcal / 100 g
- Ramenmangkuk, tidak dirinci127 kcal / 100 g
- Nissin chicken flavour Cup Noodles ramen noodles soupkering, ditambah air63 kcal / 100 g
- Nissin oriental flavour Oodles of Noodles Top Ramen ramen noodles soupkering, ditambah air66 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang sup mi ramen
Berapa kalori dalam 100 g sup mi ramen?
100 g sup mi ramen mengandung 440 kcal, dengan 10 g protein, 57 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (81 g) sup mi ramen?
1 porsi (81 g) sup mi ramen mengandung 356 kcal, dengan 8,2 g protein, 47 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (162 g) sup mi ramen?
2 porsi (162 g) sup mi ramen mengandung 713 kcal, dengan 17 g protein, 93 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (40,5 g) sup mi ramen?
½ porsi (40,5 g) sup mi ramen mengandung 178 kcal, dengan 4,1 g protein, 23 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (243 g) sup mi ramen?
3 porsi (243 g) sup mi ramen mengandung 1069 kcal, dengan 25 g protein, 139 g karbohidrat, dan 43 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (324 g) sup mi ramen?
4 porsi (324 g) sup mi ramen mengandung 1426 kcal, dengan 33 g protein, 186 g karbohidrat, dan 57 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sup mi ramen?
50 g sup mi ramen mengandung 220 kcal, dengan 5,1 g protein, 29 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sup mi ramen?
150 g sup mi ramen mengandung 660 kcal, dengan 15 g protein, 86 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171177 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
