Ketahui apa yang ada di piring Anda
sup kacang polong hijau atau belah
Kalori & informasi gizi
didehidrasi, ditambah air
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 49 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Karbohidrat 7,3 g 3%
- Lemak 0,6 g 1%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 1,1 g —
- Natrium 450 mg 20%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 3,3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 0,5 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 0,37 mg 2%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 49 mg 4%
- Kalium 88 mg 2%
- Seng 0,22 mg 2%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selenium 1,8 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,8 g | 7,3 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,4 g | 3,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 4,2 g | 11 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 5,7 g | 15 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 7,1 g | 18 g | 1,5 g |
Makanan serupa
- Sup kacang polong hijaudalam kaleng, pekat, ditambah air61 kcal / 100 g
- Sup krim kacang polong hijaudiproduksi secara industri, dikeringkan, disiapkan30 kcal / 100 g
- Kacang polong hijau belahbiji matang, mentah364 kcal / 100 g
- Kacang polong hijau atau kuningkering317 kcal / 100 g
- Soup split pea61 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang sup kacang polong hijau atau belah
Berapa kalori dalam 100 g sup kacang polong hijau atau belah?
100 g sup kacang polong hijau atau belah mengandung 49 kcal, dengan 2,8 g protein, 7,3 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sup kacang polong hijau atau belah?
50 g sup kacang polong hijau atau belah mengandung 25 kcal, dengan 1,4 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sup kacang polong hijau atau belah?
150 g sup kacang polong hijau atau belah mengandung 74 kcal, dengan 4,2 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g sup kacang polong hijau atau belah?
200 g sup kacang polong hijau atau belah mengandung 98 kcal, dengan 5,7 g protein, 15 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g sup kacang polong hijau atau belah?
250 g sup kacang polong hijau atau belah mengandung 123 kcal, dengan 7,1 g protein, 18 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1093 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
