Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sup ikan
Kalori & informasi gizi
bening
49
kalorikcal per 100 g
Protein4,9 g
Karbo3,6 g
Lemak1,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 49 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Karbohidrat 3,6 g 1%
- Lemak 1,6 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 0,4 g 1%
- Gula 0,4 g —
- Natrium 191 mg 8%
- Kolesterol 14,9 mg 5%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 9,7 µg 1%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 2,6 µg 13%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Vitamin K 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 6,5 µg 2%
- Vitamin B12 1,2 µg 48%
Mineral
- Kalsium 29 mg 2%
- Zat besi 0,31 mg 2%
- Magnesium 12,3 mg 3%
- Fosfor 73,8 mg 6%
- Kalium 201 mg 4%
- Seng 0,52 mg 5%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selenium 6,2 µg 11%
- Yodium 19,1 µg 13%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 4,9 g | 3,6 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,5 g | 1,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 7,4 g | 5,4 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 9,8 g | 7,3 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 12 g | 9,1 g | 3,9 g |
Makanan serupa
- Sup ikan putihbuatan sendiri80 kcal / 100 g
- Sup ikan santan67 kcal / 100 g
- Sup ikan atau udang30 kcal / 100 g
- Sup ikan dan sayuranikan putih impor56 kcal / 100 g
- Sup ikan dan makanan lautresep Brasil, dengan garam51 kcal / 100 g
- Sup kaldu ikandisiapkan di rumah16 kcal / 100 g
- Sup salmonkaldu ikan62 kcal / 100 g
- Kaldu ikankaldu9 kcal / 100 g
- Solyankasup ikan Rusia42 kcal / 100 g
- Konsomé ikan8 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sup ikan
Berapa kalori dalam 100 g Sup ikan?
100 g Sup ikan mengandung 49 kcal, dengan 4,9 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup ikan?
50 g Sup ikan mengandung 25 kcal, dengan 2,5 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup ikan?
150 g Sup ikan mengandung 74 kcal, dengan 7,4 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sup ikan?
200 g Sup ikan mengandung 98 kcal, dengan 9,8 g protein, 7,3 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sup ikan?
250 g Sup ikan mengandung 123 kcal, dengan 12 g protein, 9,1 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 8022 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
