Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sup salmon
Kalori & informasi gizi
kaldu ikan
62
kalorikcal per 100 g
Protein5,3 g
Karbo3,6 g
Lemak2,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 62 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbohidrat 3,6 g 1%
- Lemak 2,8 g 4%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 0,6 g —
- Natrium 114 mg 5%
- Kolesterol 16,3 mg 5%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 47,7 µg 5%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 2,2 µg 11%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 6,4 µg 2%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineral
- Kalsium 15,2 mg 1%
- Zat besi 0,29 mg 2%
- Magnesium 12,6 mg 3%
- Fosfor 75,7 mg 6%
- Kalium 228 mg 5%
- Seng 0,3 mg 3%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selenium 6,8 µg 12%
- Yodium 14,9 µg 10%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 5,3 g | 3,6 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,6 g | 1,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 7,9 g | 5,4 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 11 g | 7,2 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 13 g | 9 g | 7 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sup salmon
Berapa kalori dalam 100 g Sup salmon?
100 g Sup salmon mengandung 62 kcal, dengan 5,3 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup salmon?
50 g Sup salmon mengandung 31 kcal, dengan 2,6 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup salmon?
150 g Sup salmon mengandung 93 kcal, dengan 7,9 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sup salmon?
200 g Sup salmon mengandung 124 kcal, dengan 11 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sup salmon?
250 g Sup salmon mengandung 155 kcal, dengan 13 g protein, 9 g karbohidrat, dan 7 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 34457 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
