Ketahui apa yang ada di piring Anda

sup ayam dengan nasi

Kalori & informasi gizi

dalam kaleng, disiapkan dengan volume air yang sama

24
kalorikcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo2,6 g
Lemak0,8 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 24 kcal —
  • Protein 1,5 g 3%
  • Karbohidrat 2,6 g 1%
  • Lemak 0,8 g 1%
  • Lemak jenuh 0,2 g 1%
  • Serat 0,3 g 1%
  • Gula 0,1 g —
  • Natrium 238 mg 10%
  • Kolesterol 3 mg 1%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 9 µg 1%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,03 mg 0%
  • Vitamin K 0,1 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niasin (B3) 0,46 mg 3%
  • Asam pantotenat (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0,07 µg 3%
  • Kolin 4,9 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 9 mg 1%
  • Zat besi 0,31 mg 2%
  • Magnesium 0 mg 0%
  • Fosfor 9 mg 1%
  • Kalium 41 mg 1%
  • Seng 0,11 mg 1%
  • Tembaga 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,15 mg 7%
  • Selenium 2,1 µg 4%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g241,5 g2,6 g0,8 g
1 porsi243 g583,5 g6,4 g1,9 g
2 porsi486 g1177 g13 g3,8 g
½ porsi121,5 g291,8 g3,2 g0,9 g
3 porsi729 g17511 g19 g5,7 g
4 porsi972 g23314 g26 g7,6 g
50 g50 g120,7 g1,3 g0,4 g
150 g150 g362,2 g3,9 g1,2 g
200 g200 g482,9 g5,2 g1,6 g
250 g250 g603,6 g6,6 g2 g

Pertanyaan tentang sup ayam dengan nasi

Berapa kalori dalam 100 g sup ayam dengan nasi?

100 g sup ayam dengan nasi mengandung 24 kcal, dengan 1,5 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (243 g) sup ayam dengan nasi?

1 porsi (243 g) sup ayam dengan nasi mengandung 58 kcal, dengan 3,5 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (486 g) sup ayam dengan nasi?

2 porsi (486 g) sup ayam dengan nasi mengandung 117 kcal, dengan 7 g protein, 13 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (121,5 g) sup ayam dengan nasi?

½ porsi (121,5 g) sup ayam dengan nasi mengandung 29 kcal, dengan 1,8 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (729 g) sup ayam dengan nasi?

3 porsi (729 g) sup ayam dengan nasi mengandung 175 kcal, dengan 11 g protein, 19 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (972 g) sup ayam dengan nasi?

4 porsi (972 g) sup ayam dengan nasi mengandung 233 kcal, dengan 14 g protein, 26 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g sup ayam dengan nasi?

50 g sup ayam dengan nasi mengandung 12 kcal, dengan 0,7 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g sup ayam dengan nasi?

150 g sup ayam dengan nasi mengandung 36 kcal, dengan 2,2 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 172910 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat