Ketahui apa yang ada di piring Anda
Serpihan sereal
Kalori & informasi gizi
dimaniskan, dengan buah kering
346
kalorikcal per 100 g
Protein8,9 g
Karbo70 g
Lemak1,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 346 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Karbohidrat 70 g 26%
- Lemak 1,6 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 1%
- Serat 7 g 25%
- Gula 13 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 8,9 g | 70 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 4,5 g | 35 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 13 g | 106 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 18 g | 141 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 22 g | 176 g | 4 g |
Makanan serupa
- Serpihan sereal sarapan campurbuah kering, tidak difortifikasi352 kcal / 100 g
- Serpihan sereal sarapan campuranbuah kering, dengan tambahan vitamin dan mineral371 kcal / 100 g
- Serpihan sereal sarapan campuran dengan buah kering dan kacangdengan tambahan vitamin dan mineral376 kcal / 100 g
- Serpihan sereal campurkacang, ditambah vitamin dan mineral386 kcal / 100 g
- Serpihan sereal campur maduditambah vitamin B1, B2, B3 dan folat serta zat besi391 kcal / 100 g
- Serpihan jagungsereal sarapan, dengan gula382 kcal / 100 g
- Sereal sarapan jelaiserpihan, dengan tambahan buah kering, tanpa fortifikasi321 kcal / 100 g
- Serpih sereal buahdifortifikasi dengan vitamin dan mineral377 kcal / 100 g
- Sereal sarapan serpihan gandum utuhbuah kering dan kacang-kacangan, dengan tambahan vitamin B2, B3, B6, E dan folat, kalsium, zat besi serta seng342 kcal / 100 g
- Serpihan oatmanis, dengan susu berlemak 3,5% dan campuran buah147 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Serpihan sereal
Berapa kalori dalam 100 g Serpihan sereal?
100 g Serpihan sereal mengandung 346 kcal, dengan 8,9 g protein, 70 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Serpihan sereal?
50 g Serpihan sereal mengandung 173 kcal, dengan 4,5 g protein, 35 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Serpihan sereal?
150 g Serpihan sereal mengandung 519 kcal, dengan 13 g protein, 106 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Serpihan sereal?
200 g Serpihan sereal mengandung 692 kcal, dengan 18 g protein, 141 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Serpihan sereal?
250 g Serpihan sereal mengandung 865 kcal, dengan 22 g protein, 176 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C522200 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
