Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sereal cokelat Malt-O-Meal
Kalori & informasi gizi
disiapkan dengan air, tanpa garam
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 47 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbohidrat 8,8 g 3%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 0,4 g 1%
- Gula 2,2 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,27 mg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 49 mg 4%
- Zat besi 5,6 mg 31%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalium 32 mg 1%
- Seng 0,2 mg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1,4 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 1 porsi | 268 g | 126 | 3,7 g | 24 g | 0,3 g |
| 2 porsi | 536 g | 252 | 7,3 g | 47 g | 0,5 g |
| ½ porsi | 134 g | 63 | 1,8 g | 12 g | 0,1 g |
| 3 porsi | 804 g | 378 | 11 g | 71 g | 0,8 g |
| 4 porsi | 1072 g | 504 | 15 g | 95 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,7 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 2,1 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 2,7 g | 18 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 3,4 g | 22 g | 0,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sereal cokelat Malt-O-Meal
Berapa kalori dalam 100 g Sereal cokelat Malt-O-Meal?
100 g Sereal cokelat Malt-O-Meal mengandung 47 kcal, dengan 1,4 g protein, 8,8 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (268 g) Sereal cokelat Malt-O-Meal?
1 porsi (268 g) Sereal cokelat Malt-O-Meal mengandung 126 kcal, dengan 3,7 g protein, 24 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (536 g) Sereal cokelat Malt-O-Meal?
2 porsi (536 g) Sereal cokelat Malt-O-Meal mengandung 252 kcal, dengan 7,3 g protein, 47 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (134 g) Sereal cokelat Malt-O-Meal?
½ porsi (134 g) Sereal cokelat Malt-O-Meal mengandung 63 kcal, dengan 1,8 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (804 g) Sereal cokelat Malt-O-Meal?
3 porsi (804 g) Sereal cokelat Malt-O-Meal mengandung 378 kcal, dengan 11 g protein, 71 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (1072 g) Sereal cokelat Malt-O-Meal?
4 porsi (1072 g) Sereal cokelat Malt-O-Meal mengandung 504 kcal, dengan 15 g protein, 95 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sereal cokelat Malt-O-Meal?
50 g Sereal cokelat Malt-O-Meal mengandung 24 kcal, dengan 0,7 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sereal cokelat Malt-O-Meal?
150 g Sereal cokelat Malt-O-Meal mengandung 71 kcal, dengan 2,1 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173004 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
