Ketahui apa yang ada di piring Anda
Selai cokelat hazelnut
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 539 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Karbohidrat 57 g 21%
- Lemak 30 g 38%
- Lemak jenuh 28 g 142%
- Serat 5,4 g 19%
- Gula 54 g —
- Natrium 41 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5 mg 33%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 0,43 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
- Kolin 17,6 mg 3%
Mineral
- Kalsium 108 mg 8%
- Zat besi 4,4 mg 24%
- Magnesium 64 mg 15%
- Fosfor 152 mg 12%
- Kalium 407 mg 9%
- Seng 1,1 mg 10%
- Tembaga 0,47 mg 52%
- Mangan 0,87 mg 38%
- Selenium 3,6 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 539 | 5,4 g | 57 g | 30 g |
| 1 porsi | 37 g | 199 | 2 g | 21 g | 11 g |
| 2 porsi | 74 g | 399 | 4 g | 42 g | 22 g |
| ½ porsi | 18,5 g | 100 | 1 g | 11 g | 5,5 g |
| 3 porsi | 111 g | 598 | 6 g | 63 g | 33 g |
| 4 porsi | 148 g | 798 | 8 g | 84 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 2,7 g | 29 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 809 | 8,1 g | 85 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1078 | 11 g | 114 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1348 | 14 g | 142 g | 74 g |
Makanan serupa
- Selai cokelathazelnut562 kcal / 100 g
- Olesan hazelnut dan cokelatrasa hazelnut dan cokelat524 kcal / 100 g
- Selai cokelat kacang590 kcal / 100 g
- Topping cokelat hazelnut539 kcal / 100 g
- Chocolate-flavored halzenut spread528 kcal / 100 g
- Krim cokelat kacang581 kcal / 100 g
- Krim kacang nougatolesan530 kcal / 100 g
- Hazelnut-chocolate spread549 kcal / 100 g
- Olesan cokelat duoduo, cokelat putih567 kcal / 100 g
- Hazelnut manis405 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Selai cokelat hazelnut
Berapa kalori dalam 100 g Selai cokelat hazelnut?
100 g Selai cokelat hazelnut mengandung 539 kcal, dengan 5,4 g protein, 57 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (37 g) Selai cokelat hazelnut?
1 porsi (37 g) Selai cokelat hazelnut mengandung 199 kcal, dengan 2 g protein, 21 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (74 g) Selai cokelat hazelnut?
2 porsi (74 g) Selai cokelat hazelnut mengandung 399 kcal, dengan 4 g protein, 42 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (18,5 g) Selai cokelat hazelnut?
½ porsi (18,5 g) Selai cokelat hazelnut mengandung 100 kcal, dengan 1 g protein, 11 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (111 g) Selai cokelat hazelnut?
3 porsi (111 g) Selai cokelat hazelnut mengandung 598 kcal, dengan 6 g protein, 63 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (148 g) Selai cokelat hazelnut?
4 porsi (148 g) Selai cokelat hazelnut mengandung 798 kcal, dengan 8 g protein, 84 g karbohidrat, dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Selai cokelat hazelnut?
50 g Selai cokelat hazelnut mengandung 270 kcal, dengan 2,7 g protein, 29 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Selai cokelat hazelnut?
150 g Selai cokelat hazelnut mengandung 809 kcal, dengan 8,1 g protein, 85 g karbohidrat, dan 45 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168000 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
