Ketahui apa yang ada di piring Anda
saus masak india
Kalori & informasi gizi
lainnya
67
kalorikcal per 100 g
Protein1,4 g
Karbo8,7 g
Lemak3,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 67 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbohidrat 8,7 g 3%
- Lemak 3,2 g 4%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 2,5 g 9%
- Gula 6,1 g —
- Natrium 300 mg 13%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,3 mg 16%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,8 mg 5%
- Asam pantotenat (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 3,2 µg 11%
- Folat (B9) 11 µg 3%
Mineral
- Kalsium 33 mg 3%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 32 mg 3%
- Kalium 236 mg 5%
- Seng 0,2 mg 2%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selenium 1 µg 2%
- Yodium 2 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 1,4 g | 8,7 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,7 g | 4,4 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 2,1 g | 13 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 2,8 g | 17 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 3,5 g | 22 g | 8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang saus masak india
Berapa kalori dalam 100 g saus masak india?
100 g saus masak india mengandung 67 kcal, dengan 1,4 g protein, 8,7 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g saus masak india?
50 g saus masak india mengandung 34 kcal, dengan 0,7 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g saus masak india?
150 g saus masak india mengandung 101 kcal, dengan 2,1 g protein, 13 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g saus masak india?
200 g saus masak india mengandung 134 kcal, dengan 2,8 g protein, 17 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g saus masak india?
250 g saus masak india mengandung 168 kcal, dengan 3,5 g protein, 22 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 17-627 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
