Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sarden
Kalori & informasi gizi
dalam saus tomat, kalengan
217
kalorikcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0,6 g
Lemak15 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 217 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Karbohidrat 0,6 g 0%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak jenuh 3,7 g 19%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,7 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 21 g | 0,6 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 10 g | 0,3 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 31 g | 0,9 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 41 g | 1,2 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 51 g | 1,5 g | 37 g |
Makanan serupa
- Sarden atlantikdiawetkan dalam minyak, padatan tiriskan dengan tulang208 kcal / 100 g
- Sarden kalenganacar131 kcal / 100 g
- Sarden dalam saus tomatdalam kaleng156 kcal / 100 g
- Fillet sardenair laut, dikalengkan dalam saus tomat berbumbu150 kcal / 100 g
- Sarden Pasifikdikalengkan dalam saus tomat, ditiriskan dengan tulang185 kcal / 100 g
- Ikan sandarddalam saus tomat, kalengan, ditiriskan157 kcal / 100 g
- Ikan sprat dalam saus tomatdalam saus tomat, kalengan203 kcal / 100 g
- Sardin kaleng dalam minyakdalam minyak kaleng, tidak ditiriskan307 kcal / 100 g
- Salmon dalam saus tomatkalengan146 kcal / 100 g
- Tunadengan saus tomat, kalengan123 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sarden
Berapa kalori dalam 100 g Sarden?
100 g Sarden mengandung 217 kcal, dengan 21 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sarden?
50 g Sarden mengandung 109 kcal, dengan 10 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sarden?
150 g Sarden mengandung 326 kcal, dengan 31 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sarden?
200 g Sarden mengandung 434 kcal, dengan 41 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sarden?
250 g Sarden mengandung 543 kcal, dengan 51 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Sumber: slv 1272 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
