Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salsify hitam
Kalori & informasi gizi
beku, ditumis tanpa lemak
74
kalorikcal per 100 g
Protein1,7 g
Karbo11 g
Lemak0,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 74 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0,5 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 6 g 21%
- Gula 4,8 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1,7 g | 11 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,9 g | 5,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 2,6 g | 16 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 3,5 g | 21 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 4,4 g | 26 g | 1,4 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Salsify hitam
Berapa kalori dalam 100 g Salsify hitam?
100 g Salsify hitam mengandung 74 kcal, dengan 1,7 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salsify hitam?
50 g Salsify hitam mengandung 37 kcal, dengan 0,9 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salsify hitam?
150 g Salsify hitam mengandung 111 kcal, dengan 2,6 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salsify hitam?
200 g Salsify hitam mengandung 148 kcal, dengan 3,5 g protein, 21 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salsify hitam?
250 g Salsify hitam mengandung 185 kcal, dengan 4,4 g protein, 26 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G650242 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
