Ketahui apa yang ada di piring Anda
Salad kale
Kalori & informasi gizi
129
kalorikcal per 100 g
Protein1,9 g
Karbo11 g
Lemak7,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 129 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 7,9 g 10%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 2,5 g 9%
- Gula 9,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 1,9 g | 11 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1 g | 5,7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 2,9 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 3,8 g | 23 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 4,8 g | 29 g | 20 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Salad kale
Berapa kalori dalam 100 g Salad kale?
100 g Salad kale mengandung 129 kcal, dengan 1,9 g protein, 11 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad kale?
50 g Salad kale mengandung 65 kcal, dengan 1 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad kale?
150 g Salad kale mengandung 194 kcal, dengan 2,9 g protein, 17 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad kale?
200 g Salad kale mengandung 258 kcal, dengan 3,8 g protein, 23 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad kale?
250 g Salad kale mengandung 323 kcal, dengan 4,8 g protein, 29 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: slv 4504 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
