Ketahui apa yang ada di piring Anda

Punggung sapi

Kalori & informasi gizi

tanpa lemak, dipanggang, dengan mentega, tanpa garam

287

kalorikcal per 100 g

Protein29 g

Karbo0,8 g

Lemak19 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	287	29 g	0,8 g	19 g
50 g	50 g	144	14 g	0,4 g	9,4 g
150 g	150 g	431	43 g	1,2 g	28 g
200 g	200 g	574	58 g	1,6 g	38 g
250 g	250 g	718	72 g	2 g	47 g

Berapa kalori dalam 100 g Punggung sapi?

100 g Punggung sapi mengandung 287 kcal, dengan 29 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Punggung sapi?

50 g Punggung sapi mengandung 144 kcal, dengan 14 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 9,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Punggung sapi?

150 g Punggung sapi mengandung 431 kcal, dengan 43 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 28 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Punggung sapi?

200 g Punggung sapi mengandung 574 kcal, dengan 58 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 38 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Punggung sapi?

250 g Punggung sapi mengandung 718 kcal, dengan 72 g protein, 2 g karbohidrat, dan 47 g lemak.

Sumber: tbca BRC0467F · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat