Ketahui apa yang ada di piring Anda

Pollock Alaska dalam adonan

Kalori & informasi gizi

beku, dimasak tanpa lemak (oven)

228

kalorikcal per 100 g

Protein10 g

Karbo20 g

Lemak11 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	228	10 g	20 g	12 g
50 g	50 g	114	5,1 g	10 g	5,7 g
150 g	150 g	342	15 g	30 g	17 g
200 g	200 g	456	20 g	41 g	23 g
250 g	250 g	570	26 g	51 g	29 g

Berapa kalori dalam 100 g Pollock Alaska dalam adonan?

100 g Pollock Alaska dalam adonan mengandung 228 kcal, dengan 10 g protein, 20 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pollock Alaska dalam adonan?

50 g Pollock Alaska dalam adonan mengandung 114 kcal, dengan 5,1 g protein, 10 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pollock Alaska dalam adonan?

150 g Pollock Alaska dalam adonan mengandung 342 kcal, dengan 15 g protein, 30 g karbohidrat, dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pollock Alaska dalam adonan?

200 g Pollock Alaska dalam adonan mengandung 456 kcal, dengan 20 g protein, 41 g karbohidrat, dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pollock Alaska dalam adonan?

250 g Pollock Alaska dalam adonan mengandung 570 kcal, dengan 26 g protein, 51 g karbohidrat, dan 29 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) T930762 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat