Ketahui apa yang ada di piring Anda
Perkedel ikan pollock Alaska
Kalori & informasi gizi
berbalut tepung roti, beku, dipanggang tanpa lemak (oven)
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 142 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 1,9 g 2%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 1,4 g 5%
- Gula 0,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 11 g | 20 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 5,5 g | 9,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 16 g | 29 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 22 g | 39 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 27 g | 49 g | 4,8 g |
Makanan serupa
- Pollock Alaska tepung panirbeku mendalam, digoreng tanpa lemak, oven163 kcal / 100 g
- Pollock Alaskabeku mendalam, digoreng tanpa lemak (oven)106 kcal / 100 g
- Stik ikandari pollock Alaska, berbalut tepung roti, beku, digoreng tanpa lemak, dalam oven206 kcal / 100 g
- Saithe dan pollack berbalut tepung rotibeku, digoreng tanpa lemak (oven)194 kcal / 100 g
- Ikan panggang gaya Bordelaisepollock Alaska, beku, digoreng tanpa lemak, dipanggang dalam oven132 kcal / 100 g
- Perkedel ikan saithedigoreng124 kcal / 100 g
- Perkedel ikandibeli dalam keadaan beku, dimasak232 kcal / 100 g
- Stik-stik ikandari pollock Alaska, berbalut tepung roti, beku dalam181 kcal / 100 g
- Ikan saithebeku beku, digoreng tanpa lemak (oven)119 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Perkedel ikan pollock Alaska
Berapa kalori dalam 100 g Perkedel ikan pollock Alaska?
100 g Perkedel ikan pollock Alaska mengandung 142 kcal, dengan 11 g protein, 20 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Perkedel ikan pollock Alaska?
50 g Perkedel ikan pollock Alaska mengandung 71 kcal, dengan 5,5 g protein, 9,8 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Perkedel ikan pollock Alaska?
150 g Perkedel ikan pollock Alaska mengandung 213 kcal, dengan 16 g protein, 29 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Perkedel ikan pollock Alaska?
200 g Perkedel ikan pollock Alaska mengandung 284 kcal, dengan 22 g protein, 39 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Perkedel ikan pollock Alaska?
250 g Perkedel ikan pollock Alaska mengandung 355 kcal, dengan 27 g protein, 49 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T930862 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
