Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pizza pepperoni
Kalori & informasi gizi
pizza 14 inci, topping pepperoni, crust tebal
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 287 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohidrat 30 g 11%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak jenuh 4,8 g 24%
- Serat 2,2 g 8%
- Gula 2,9 g —
- Natrium 684 mg 30%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 71 µg 8%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,87 mg 6%
- Vitamin K 11,5 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 103 µg 26%
- Vitamin B12 0,51 µg 21%
- Kolin 24,8 mg 5%
Mineral
- Kalsium 148 mg 11%
- Zat besi 2,6 mg 14%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalium 189 mg 4%
- Seng 1,4 mg 12%
- Tembaga 0,11 mg 12%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selenium 20 µg 36%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 12 g | 30 g | 13 g |
| 1 porsi | 118 g | 339 | 14 g | 35 g | 15 g |
| 2 porsi | 236 g | 677 | 27 g | 70 g | 30 g |
| ½ porsi | 59 g | 169 | 6,8 g | 18 g | 7,4 g |
| 3 porsi | 354 g | 1016 | 41 g | 105 g | 45 g |
| 4 porsi | 472 g | 1355 | 54 g | 140 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,7 g | 15 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 17 g | 45 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 23 g | 59 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 29 g | 74 g | 32 g |
Makanan serupa
- Pizza pepperoni Pizza Hut14 inci, adonan pan291 kcal / 100 g
- Pizza Hut pizza pepperoni14", adonan tangan291 kcal / 100 g
- Pizza pepperoni Papa John's14", kerak asli275 kcal / 100 g
- Pizza pepperoni Domino's 14"kulit deep dish ultimate283 kcal / 100 g
- Makan siang sekolah pizza pepperoni gandum utuh pinggiran tebaltopping pepperoni, beku, dimasak259 kcal / 100 g
- Pizza sosispizza 14 inci, topping sosis, kulit biasa280 kcal / 100 g
- Pizza kejupizza 14 inci, topping keju, kerak tebal271 kcal / 100 g
- Pepperonideli-meat269 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pizza pepperoni
Berapa kalori dalam 100 g Pizza pepperoni?
100 g Pizza pepperoni mengandung 287 kcal, dengan 12 g protein, 30 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (118 g) Pizza pepperoni?
1 porsi (118 g) Pizza pepperoni mengandung 339 kcal, dengan 14 g protein, 35 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (236 g) Pizza pepperoni?
2 porsi (236 g) Pizza pepperoni mengandung 677 kcal, dengan 27 g protein, 70 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (59 g) Pizza pepperoni?
½ porsi (59 g) Pizza pepperoni mengandung 169 kcal, dengan 6,8 g protein, 18 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (354 g) Pizza pepperoni?
3 porsi (354 g) Pizza pepperoni mengandung 1016 kcal, dengan 41 g protein, 105 g karbohidrat, dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (472 g) Pizza pepperoni?
4 porsi (472 g) Pizza pepperoni mengandung 1355 kcal, dengan 54 g protein, 140 g karbohidrat, dan 59 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pizza pepperoni?
50 g Pizza pepperoni mengandung 144 kcal, dengan 5,7 g protein, 15 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pizza pepperoni?
150 g Pizza pepperoni mengandung 431 kcal, dengan 17 g protein, 45 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173296 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
