Ketahui apa yang ada di piring Anda

Pengganti kopi

Kalori & informasi gizi

minuman biji-bijian sereal, bubuk, disiapkan dengan susu murni

65
kalorikcal per 100 g
Protein3,3 g
Karbo5,5 g
Lemak3,3 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 65 kcal —
  • Protein 3,3 g 7%
  • Karbohidrat 5,5 g 2%
  • Lemak 3,3 g 4%
  • Lemak jenuh 2,1 g 10%
  • Serat 0,1 g 0%
  • Natrium 49 mg 2%
  • Kolesterol 13 mg 4%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 28 µg 3%
  • Vitamin C 0,9 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niasin (B3) 0,29 mg 2%
  • Asam pantotenat (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0,35 µg 15%

Mineral

  • Kalsium 119 mg 9%
  • Zat besi 0,11 mg 1%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 99 mg 8%
  • Kalium 172 mg 4%
  • Seng 0,38 mg 3%
  • Tembaga 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selenium 5,5 µg 10%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g653,3 g5,5 g3,3 g
1 porsi185 g1206,1 g10 g6,1 g
2 porsi370 g24112 g20 g12 g
½ porsi92,5 g603,1 g5,1 g3,1 g
3 porsi555 g36118 g31 g18 g
4 porsi740 g48124 g41 g24 g
50 g50 g331,7 g2,8 g1,7 g
150 g150 g985 g8,3 g5 g
200 g200 g1306,6 g11 g6,6 g
250 g250 g1638,3 g14 g8,3 g

Pertanyaan tentang Pengganti kopi

Berapa kalori dalam 100 g Pengganti kopi?

100 g Pengganti kopi mengandung 65 kcal, dengan 3,3 g protein, 5,5 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (185 g) Pengganti kopi?

1 porsi (185 g) Pengganti kopi mengandung 120 kcal, dengan 6,1 g protein, 10 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (370 g) Pengganti kopi?

2 porsi (370 g) Pengganti kopi mengandung 241 kcal, dengan 12 g protein, 20 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (92,5 g) Pengganti kopi?

½ porsi (92,5 g) Pengganti kopi mengandung 60 kcal, dengan 3,1 g protein, 5,1 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (555 g) Pengganti kopi?

3 porsi (555 g) Pengganti kopi mengandung 361 kcal, dengan 18 g protein, 31 g karbohidrat, dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (740 g) Pengganti kopi?

4 porsi (740 g) Pengganti kopi mengandung 481 kcal, dengan 24 g protein, 41 g karbohidrat, dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pengganti kopi?

50 g Pengganti kopi mengandung 33 kcal, dengan 1,7 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pengganti kopi?

150 g Pengganti kopi mengandung 98 kcal, dengan 5 g protein, 8,3 g karbohidrat, dan 5 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 173648 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat