Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pengganti kopi
Kalori & informasi gizi
minuman biji-bijian sereal, bubuk
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 360 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbohidrat 55 g 20%
- Lemak 2,5 g 3%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 23 g 83%
- Gula 4,6 g —
- Natrium 83 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,98 mg 7%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niasin (B3) 17,7 mg 110%
- Asam pantotenat (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,75 mg 44%
- Folat (B9) 52 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 13,4 mg 2%
Mineral
- Kalsium 58 mg 4%
- Zat besi 4,6 mg 26%
- Magnesium 244 mg 58%
- Fosfor 580 mg 46%
- Kalium 2443 mg 52%
- Seng 0,51 mg 5%
- Tembaga 0,21 mg 23%
- Mangan 1,1 mg 48%
- Selenium 64,1 µg 117%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 6 g | 55 g | 2,5 g |
| 1 porsi | 3 g | 11 | 0,2 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 2 porsi | 6 g | 22 | 0,4 g | 3,3 g | 0,2 g |
| ½ porsi | 1,5 g | 5 | 0,1 g | 0,8 g | 0 g |
| 3 porsi | 9 g | 32 | 0,5 g | 5 g | 0,2 g |
| 4 porsi | 12 g | 43 | 0,7 g | 6,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 3 g | 28 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 9 g | 83 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 12 g | 110 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 15 g | 138 g | 6,3 g |
Makanan serupa
- Pengganti kopi serealbubuk361 kcal / 100 g
- Pengganti kopi biji-bijianbubuk, dengan susu utuh65 kcal / 100 g
- Campuran pengganti kopiberbahan dasar serealia, bubuk kering381 kcal / 100 g
- Pengganti kopi instan409 kcal / 100 g
- Bubuk pengganti kopi279 kcal / 100 g
- Kopi instan tanpa kafeinbubuk351 kcal / 100 g
- Kopi instan dengan cikoribubuk355 kcal / 100 g
- Biji atau bubuk kopitanpa kafein302 kcal / 100 g
- Minuman serealtidak dijelaskan lebih lanjut54 kcal / 100 g
- Bubuk kopi110 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pengganti kopi
Berapa kalori dalam 100 g Pengganti kopi?
100 g Pengganti kopi mengandung 360 kcal, dengan 6 g protein, 55 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (3 g) Pengganti kopi?
1 porsi (3 g) Pengganti kopi mengandung 11 kcal, dengan 0,2 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (6 g) Pengganti kopi?
2 porsi (6 g) Pengganti kopi mengandung 22 kcal, dengan 0,4 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (1,5 g) Pengganti kopi?
½ porsi (1,5 g) Pengganti kopi mengandung 5 kcal, dengan 0,1 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (9 g) Pengganti kopi?
3 porsi (9 g) Pengganti kopi mengandung 32 kcal, dengan 0,5 g protein, 5 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (12 g) Pengganti kopi?
4 porsi (12 g) Pengganti kopi mengandung 43 kcal, dengan 0,7 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pengganti kopi?
50 g Pengganti kopi mengandung 180 kcal, dengan 3 g protein, 28 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pengganti kopi?
150 g Pengganti kopi mengandung 540 kcal, dengan 9 g protein, 83 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174138 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
