Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pai selai
Kalori & informasi gizi
kulit pastry renyah, dengan susu asam
348
kalorikcal per 100 g
Protein4,4 g
Karbo53 g
Lemak12 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 348 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Karbohidrat 53 g 19%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak jenuh 4,9 g 25%
- Serat 1,5 g 5%
- Gula 29 g —
- Natrium 227 mg 10%
- Kolesterol 10,3 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 40,6 µg 5%
- Vitamin C 0,41 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 10 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 6,6 µg 2%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Mineral
- Kalsium 25,2 mg 2%
- Zat besi 0,4 mg 2%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 54,5 mg 4%
- Kalium 229 mg 5%
- Seng 0,35 mg 3%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selenium 3,8 µg 7%
- Yodium 6,7 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 4,4 g | 53 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 2,2 g | 27 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 6,7 g | 80 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 8,9 g | 107 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 11 g | 133 g | 31 g |
Makanan serupa
- Pai apelkulit kue kering dengan susu asam315 kcal / 100 g
- Tart selaidipanggang382 kcal / 100 g
- Pai rhubarbkulit pai dari adonan shortbread dengan susu asam295 kcal / 100 g
- Tart isi selai398 kcal / 100 g
- Adonan pai manisdasar, susu rendah lemak311 kcal / 100 g
- Kue shortbread dengan selaikue kering499 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pai selai
Berapa kalori dalam 100 g Pai selai?
100 g Pai selai mengandung 348 kcal, dengan 4,4 g protein, 53 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pai selai?
50 g Pai selai mengandung 174 kcal, dengan 2,2 g protein, 27 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pai selai?
150 g Pai selai mengandung 522 kcal, dengan 6,7 g protein, 80 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pai selai?
200 g Pai selai mengandung 696 kcal, dengan 8,9 g protein, 107 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pai selai?
250 g Pai selai mengandung 870 kcal, dengan 11 g protein, 133 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32279 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
