Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pai selai
Kalori & informasi gizi
kulit pai renyah, bebas gluten, mengandung pati gandum
263
kalorikcal per 100 g
Protein3,2 g
Karbo50 g
Lemak5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 263 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbohidrat 50 g 18%
- Lemak 5 g 6%
- Lemak jenuh 2,1 g 10%
- Serat 0,6 g 2%
- Gula 23 g —
- Natrium 180 mg 8%
- Kolesterol 14,6 mg 5%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 23,3 µg 3%
- Vitamin C 0,93 mg 1%
- Vitamin D 0,62 µg 3%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Vitamin K 4,7 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 0,37 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 24,4 µg 6%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
Mineral
- Kalsium 98,8 mg 8%
- Zat besi 0,23 mg 1%
- Magnesium 13,8 mg 3%
- Fosfor 84,5 mg 7%
- Kalium 356 mg 8%
- Seng 0,49 mg 4%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selenium 2,6 µg 5%
- Yodium 19,4 µg 13%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 3,2 g | 50 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 1,6 g | 25 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 4,8 g | 75 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 6,3 g | 100 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 7,9 g | 126 g | 12 g |
Makanan serupa
- Pai beridengan kulit pastry renyah, bebas gluten, mengandung pati gandum264 kcal / 100 g
- Pai apelkulit kue kering, bebas gluten, mengandung pati gandum226 kcal / 100 g
- Kulit pai shortbreadmengandung pati gandum, bebas gluten457 kcal / 100 g
- Tart selaibuatan rumah382 kcal / 100 g
- Tart isi selai398 kcal / 100 g
- Adonan pai manisdasar, bebas gluten, bebas produk susu, mengandung pati gandum327 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pai selai
Berapa kalori dalam 100 g Pai selai?
100 g Pai selai mengandung 263 kcal, dengan 3,2 g protein, 50 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pai selai?
50 g Pai selai mengandung 132 kcal, dengan 1,6 g protein, 25 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pai selai?
150 g Pai selai mengandung 395 kcal, dengan 4,8 g protein, 75 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pai selai?
200 g Pai selai mengandung 526 kcal, dengan 6,3 g protein, 100 g karbohidrat, dan 9,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pai selai?
250 g Pai selai mengandung 658 kcal, dengan 7,9 g protein, 126 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31973 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
