Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pai beri
Kalori & informasi gizi
dengan adonan manis dasar, tanpa telur
232
kalorikcal per 100 g
Protein5,3 g
Karbo38 g
Lemak5,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 232 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbohidrat 38 g 14%
- Lemak 5,6 g 7%
- Lemak jenuh 2,1 g 11%
- Serat 2,6 g 9%
- Gula 12 g —
- Natrium 133 mg 6%
- Kolesterol 4,9 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 18,3 µg 2%
- Vitamin C 11,3 mg 13%
- Vitamin D 0,56 µg 3%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 7,8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 0,72 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 29,6 µg 7%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
Mineral
- Kalsium 44,2 mg 3%
- Zat besi 0,7 mg 4%
- Magnesium 19,4 mg 5%
- Fosfor 79 mg 6%
- Kalium 180 mg 4%
- Seng 0,55 mg 5%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,6 mg 26%
- Selenium 4,1 µg 7%
- Yodium 13,7 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 5,3 g | 38 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 2,6 g | 19 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 7,9 g | 57 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 11 g | 76 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 13 g | 95 g | 14 g |
Makanan serupa
- Pai beri dan rhubarblembut251 kcal / 100 g
- Adonan pai manisdasar, tanpa telur314 kcal / 100 g
- Pai selaiadonan manis dasar, susu rendah lemak304 kcal / 100 g
- Pai apelkulit kue kering, bebas gluten secara alami217 kcal / 100 g
- Pie buah beri birudisiapkan dari resep245 kcal / 100 g
- Kulit pai shortbreadsecara alami bebas gluten434 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough fat-free milk172 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough low fat milk173 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pai beri
Berapa kalori dalam 100 g Pai beri?
100 g Pai beri mengandung 232 kcal, dengan 5,3 g protein, 38 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pai beri?
50 g Pai beri mengandung 116 kcal, dengan 2,6 g protein, 19 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pai beri?
150 g Pai beri mengandung 348 kcal, dengan 7,9 g protein, 57 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pai beri?
200 g Pai beri mengandung 464 kcal, dengan 11 g protein, 76 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pai beri?
250 g Pai beri mengandung 580 kcal, dengan 13 g protein, 95 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32330 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
