Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pai beri
Kalori & informasi gizi
adonan manis dasar, bebas gluten secara alami, mengandung susu
221
kalorikcal per 100 g
Protein3,2 g
Karbo37 g
Lemak5,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 221 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbohidrat 37 g 14%
- Lemak 5,2 g 7%
- Lemak jenuh 2 g 10%
- Serat 4,7 g 17%
- Gula 13 g —
- Natrium 137 mg 6%
- Kolesterol 13,3 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 24,3 µg 3%
- Vitamin C 10,7 mg 12%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,92 mg 6%
- Vitamin K 7,3 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 33,3 µg 8%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
Mineral
- Kalsium 42,5 mg 3%
- Zat besi 0,89 mg 5%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 82,6 mg 7%
- Kalium 172 mg 4%
- Seng 0,54 mg 5%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,56 mg 24%
- Selenium 3,9 µg 7%
- Yodium 14,8 µg 10%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 3,2 g | 37 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1,6 g | 19 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 4,8 g | 56 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 6,4 g | 75 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 8 g | 94 g | 13 g |
Makanan serupa
- Pai beri dan rhubarblembut251 kcal / 100 g
- Adonan pai manisdasar, bebas gluten secara alami, mengandung susu288 kcal / 100 g
- Pai selaiadonan manis dasar, bebas gluten, mengandung pati gandum dan susu257 kcal / 100 g
- Pai apeladonan manis dasar, bebas gluten secara alami, mengandung susu224 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough naturally gluten-free milk168 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough gluten-free wheat starch milk173 kcal / 100 g
- Kulit pai shortbreadsecara alami bebas gluten434 kcal / 100 g
- Pie buah beri birudisiapkan dari resep245 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pai beri
Berapa kalori dalam 100 g Pai beri?
100 g Pai beri mengandung 221 kcal, dengan 3,2 g protein, 37 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pai beri?
50 g Pai beri mengandung 111 kcal, dengan 1,6 g protein, 19 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pai beri?
150 g Pai beri mengandung 332 kcal, dengan 4,8 g protein, 56 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pai beri?
200 g Pai beri mengandung 442 kcal, dengan 6,4 g protein, 75 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pai beri?
250 g Pai beri mengandung 553 kcal, dengan 8 g protein, 94 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31988 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
