Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pai beri
Kalori & informasi gizi
adonan manis dasar, susu rendah lemak, dimaniskan dengan fruktosa
223
kalorikcal per 100 g
Protein5,6 g
Karbo35 g
Lemak5,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 223 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Karbohidrat 35 g 13%
- Lemak 5,8 g 7%
- Lemak jenuh 2,2 g 11%
- Serat 2,7 g 10%
- Gula 8,5 g —
- Natrium 136 mg 6%
- Kolesterol 12,1 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 23,1 µg 3%
- Vitamin C 11,9 mg 13%
- Vitamin D 0,61 µg 3%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niasin (B3) 0,73 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 31,3 µg 8%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
Mineral
- Kalsium 46 mg 4%
- Zat besi 0,76 mg 4%
- Magnesium 20,2 mg 5%
- Fosfor 84,9 mg 7%
- Kalium 188 mg 4%
- Seng 0,59 mg 5%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,63 mg 27%
- Selenium 4,8 µg 9%
- Yodium 14,5 µg 10%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 5,6 g | 35 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 2,8 g | 17 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 8,4 g | 52 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 11 g | 69 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 14 g | 87 g | 15 g |
Makanan serupa
- Pai selaiadonan manis dasar, susu tanpa lemak, dimaniskan dengan fruktosa243 kcal / 100 g
- Adonan pai manisdasar, dengan susu rendah lemak, dimaniskan dengan fruktosa308 kcal / 100 g
- Pai apeladonan manis dasar, susu rendah lemak240 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough fat-free milk172 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough low fat milk173 kcal / 100 g
- Pie buahdiet162 kcal / 100 g
- Pie buah beri birudisiapkan dari resep245 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pai beri
Berapa kalori dalam 100 g Pai beri?
100 g Pai beri mengandung 223 kcal, dengan 5,6 g protein, 35 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pai beri?
50 g Pai beri mengandung 112 kcal, dengan 2,8 g protein, 17 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pai beri?
150 g Pai beri mengandung 335 kcal, dengan 8,4 g protein, 52 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pai beri?
200 g Pai beri mengandung 446 kcal, dengan 11 g protein, 69 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pai beri?
250 g Pai beri mengandung 558 kcal, dengan 14 g protein, 87 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32321 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
