Ketahui apa yang ada di piring Anda
Pai apel
Kalori & informasi gizi
isian quark, kulit pastry renyah
186
kalorikcal per 100 g
Protein4,3 g
Karbo20 g
Lemak9,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 186 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 9,4 g 12%
- Lemak jenuh 4,9 g 24%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 12 g —
- Natrium 69,6 mg 3%
- Kolesterol 45,8 mg 15%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 101 µg 11%
- Vitamin C 4,1 mg 5%
- Vitamin D 0,52 µg 3%
- Vitamin E 0,73 mg 5%
- Vitamin K 6,1 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 10,6 µg 3%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
Mineral
- Kalsium 32,7 mg 3%
- Zat besi 0,33 mg 2%
- Magnesium 8,8 mg 2%
- Fosfor 69,5 mg 6%
- Kalium 109 mg 2%
- Seng 0,34 mg 3%
- Tembaga 0,05 mg 5%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selenium 5 µg 9%
- Yodium 9,2 µg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 4,3 g | 20 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 2,1 g | 10 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 6,4 g | 31 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 8,5 g | 41 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 11 g | 51 g | 23 g |
Makanan serupa
- Pai apel Belandadengan adonan kue kering, tanpa mentega226 kcal / 100 g
- Pai apel gandum utuhpastri shortcrust239 kcal / 100 g
- Kue apel286 kcal / 100 g
- Pai rhubarbdengan isian quark, kulit pastry renyah243 kcal / 100 g
- Pai beridengan isian quark, kulit pastry shortbread, bebas gluten secara alami257 kcal / 100 g
- Tart apeltertutup, dengan adonan kulit pai220 kcal / 100 g
- Tart keju apeltanpa alas kue176 kcal / 100 g
- Adonan mentega dengan quark410 kcal / 100 g
- Kue apel dengan topping sengat lebahpastri shortcrust248 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Pai apel
Berapa kalori dalam 100 g Pai apel?
100 g Pai apel mengandung 186 kcal, dengan 4,3 g protein, 20 g karbohidrat, dan 9,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Pai apel?
50 g Pai apel mengandung 93 kcal, dengan 2,1 g protein, 10 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Pai apel?
150 g Pai apel mengandung 279 kcal, dengan 6,4 g protein, 31 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Pai apel?
200 g Pai apel mengandung 372 kcal, dengan 8,5 g protein, 41 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Pai apel?
250 g Pai apel mengandung 465 kcal, dengan 11 g protein, 51 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 1185 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
