Ketahui apa yang ada di piring Anda
Nasi brokoli dan kembang kol
Kalori & informasi gizi
mentah
25
kalorikcal per 100 g
Protein2,6 g
Karbo1,4 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 25 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbohidrat 1,4 g 1%
- Lemak 0,4 g 1%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 2,7 g 10%
- Gula 1,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2,6 g | 1,4 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,3 g | 0,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 3,9 g | 2,1 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 5,2 g | 2,8 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 6,5 g | 3,5 g | 1 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Nasi brokoli dan kembang kol
Berapa kalori dalam 100 g Nasi brokoli dan kembang kol?
100 g Nasi brokoli dan kembang kol mengandung 25 kcal, dengan 2,6 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nasi brokoli dan kembang kol?
50 g Nasi brokoli dan kembang kol mengandung 13 kcal, dengan 1,3 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nasi brokoli dan kembang kol?
150 g Nasi brokoli dan kembang kol mengandung 38 kcal, dengan 3,9 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nasi brokoli dan kembang kol?
200 g Nasi brokoli dan kembang kol mengandung 50 kcal, dengan 5,2 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nasi brokoli dan kembang kol?
250 g Nasi brokoli dan kembang kol mengandung 63 kcal, dengan 6,5 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Sumber: ausnut F010249 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
