Ketahui apa yang ada di piring Anda
Minuman oat
Kalori & informasi gizi
tanpa susu, dengan tambahan kalsium dan vitamin
57
kalorikcal per 100 g
Protein1 g
Karbo9,3 g
Lemak1,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 57 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohidrat 9,3 g 3%
- Lemak 1,5 g 2%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 4 g —
- Natrium 50 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 4,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineral
- Kalsium 120 mg 9%
- Zat besi 0,42 mg 2%
- Magnesium 12,8 mg 3%
- Fosfor 42,4 mg 3%
- Kalium 37,3 mg 1%
- Seng 0,32 mg 3%
- Tembaga 0,04 mg 5%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selenium 1,1 µg 2%
- Yodium 1,8 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1 g | 9,3 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,5 g | 4,7 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1,5 g | 14 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 2 g | 19 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 2,5 g | 23 g | 3,8 g |
Makanan serupa
- Minuman oat Nordictanpa susu, kalsium, vitamin D41 kcal / 100 g
- Minuman oat Oatlytanpa susu, kalsium, vitamin45 kcal / 100 g
- Minuman oat Rainbowtanpa susu, kalsium, vitamin49 kcal / 100 g
- Minuman oat cokelattanpa susu, Oatly, kalsium, vitamin D59 kcal / 100 g
- Minuman oat Oatly iKaffetanpa susu, kalsium, vitamin60 kcal / 100 g
- Susu oattanpa pemanis28 kcal / 100 g
- Oatmilk with added calcium and vitamins72 kcal / 100 g
- Susu cokelatdingin, minuman oat50 kcal / 100 g
- Minuman hazelnutdengan tambahan vitamin28 kcal / 100 g
- Minuman kedelaitanpa gula, diperkaya kalsium dan vitamin34 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Minuman oat
Berapa kalori dalam 100 g Minuman oat?
100 g Minuman oat mengandung 57 kcal, dengan 1 g protein, 9,3 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Minuman oat?
50 g Minuman oat mengandung 29 kcal, dengan 0,5 g protein, 4,7 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Minuman oat?
150 g Minuman oat mengandung 86 kcal, dengan 1,5 g protein, 14 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Minuman oat?
200 g Minuman oat mengandung 114 kcal, dengan 2 g protein, 19 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Minuman oat?
250 g Minuman oat mengandung 143 kcal, dengan 2,5 g protein, 23 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 30209 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
