Ketahui apa yang ada di piring Anda
Margarin
Kalori & informasi gizi
berminyak kanola, lemak tak jenuh tunggal, 50% lemak, diperkaya vitamin A dan D
457
kalorikcal per 100 g
Protein0,3 g
Karbo0 g
Lemak52 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 457 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 52 g 66%
- Lemak jenuh 11 g 55%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 390 mg 17%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1280 µg 142%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 20 µg 100%
- Vitamin E 11 mg 73%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 1 mg 0%
- Zat besi 0,05 mg 0%
- Fosfor 2 mg 0%
- Kalium 27 mg 1%
- Seng 0,03 mg 0%
- Selenium 1 µg 2%
- Yodium 0,5 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 0,3 g | 0 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 0,2 g | 0 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 0,5 g | 0 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 0,6 g | 0 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 0,8 g | 0 g | 129 g |
Makanan serupa
- Margarin kanolalemak tak jenuh tunggal, 70% lemak, diperkaya vitamin A dan D621 kcal / 100 g
- Margarin minyak kanoladalam mangkuk, tidak dihidrogenasi, termasuk sedikit minyak biji matahari716 kcal / 100 g
- Margarin dalam mangkukdihidrogenasi, minyak kanola702 kcal / 100 g
- Margarin minyakdiperkaya dengan vitamin A dan D728 kcal / 100 g
- Margarin rendah lemak40% lemak <17g lemak jenuh, diperkaya vit. E, diasinkan360 kcal / 100 g
- Olesan minyak nabatibatang/wadah/botol, 60% lemak, dengan tambahan vitamin D535 kcal / 100 g
- Margarin biasa80% lemak, komposit, batangan, dengan garam, dengan tambahan vitamin D717 kcal / 100 g
- Batangan margarinminyak kanola dan/atau kedelai719 kcal / 100 g
- Margarin minyak kanola dan zaitundalam mangkuk, tidak dihidrogenasi714 kcal / 100 g
- Margarin minyak kanola rendah kaloriwadah tub, non-hidrogenasi, mengandung sedikit minyak biji matahari351 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Margarin
Berapa kalori dalam 100 g Margarin?
100 g Margarin mengandung 457 kcal, dengan 0,3 g protein, 0 g karbohidrat, dan 52 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Margarin?
50 g Margarin mengandung 229 kcal, dengan 0,2 g protein, 0 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Margarin?
150 g Margarin mengandung 686 kcal, dengan 0,5 g protein, 0 g karbohidrat, dan 77 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Margarin?
200 g Margarin mengandung 914 kcal, dengan 0,6 g protein, 0 g karbohidrat, dan 103 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Margarin?
250 g Margarin mengandung 1143 kcal, dengan 0,8 g protein, 0 g karbohidrat, dan 129 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) J1003 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
