Ketahui apa yang ada di piring Anda
Margarin
Kalori & informasi gizi
80%, untuk memanggang dan memasak
711
kalorikcal per 100 g
Protein0,5 g
Karbo0,3 g
Lemak80 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 711 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbohidrat 0,3 g 0%
- Lemak 80 g 103%
- Lemak jenuh 28 g 141%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,3 g —
- Natrium 600 mg 26%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 800 µg 89%
- Vitamin C 0,09 mg 0%
- Vitamin D 10 µg 50%
- Vitamin E 12 mg 80%
- Vitamin K 43,7 µg 36%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 0,37 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 17,4 mg 1%
- Zat besi 0,2 mg 1%
- Magnesium 4,7 mg 1%
- Fosfor 14,1 mg 1%
- Kalium 34,2 mg 1%
- Seng 0,02 mg 0%
- Tembaga 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 0,2 µg 0%
- Yodium 1,1 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 711 | 0,5 g | 0,3 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 356 | 0,3 g | 0,2 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1067 | 0,8 g | 0,5 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1422 | 1 g | 0,6 g | 160 g |
| 250 g | 250 g | 1778 | 1,3 g | 0,8 g | 200 g |
Makanan serupa
- Margarin untuk memasak80%, rata-rata710 kcal / 100 g
- Margarin pastry80% lemak, untuk industri710 kcal / 100 g
- Margarin kateringuntuk memanggang, lemak 80%709 kcal / 100 g
- Margarin Pirkka/Rainbowuntuk memanggang, 80%710 kcal / 100 g
- Margarin untuk memasak dan memanggang80% lemak, diperkaya, misalnya melba710 kcal / 100 g
- Olesan nabatiuntuk roti, rata-rata553 kcal / 100 g
- Olesan campuran80%715 kcal / 100 g
- Margarin nabati80%, untuk menggoreng/memanggang722 kcal / 100 g
- Margarin cair70%619 kcal / 100 g
- Margarin oles40-49% lemak, wadah401 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Margarin
Berapa kalori dalam 100 g Margarin?
100 g Margarin mengandung 711 kcal, dengan 0,5 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 80 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Margarin?
50 g Margarin mengandung 356 kcal, dengan 0,3 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Margarin?
150 g Margarin mengandung 1067 kcal, dengan 0,8 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 120 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Margarin?
200 g Margarin mengandung 1422 kcal, dengan 1 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 160 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Margarin?
250 g Margarin mengandung 1778 kcal, dengan 1,3 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 200 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32342 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
