Ketahui apa yang ada di piring Anda
Makanan bayi brokoli dan ayam
Kalori & informasi gizi
junior
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 62 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbohidrat 4,9 g 2%
- Lemak 2,5 g 3%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 1,4 g 5%
- Gula 1,4 g —
- Natrium 17 mg 1%
- Kolesterol 13 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 17,7 mg 20%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,6 mg 4%
- Vitamin K 73,5 µg 61%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 0,96 mg 6%
- Asam pantotenat (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 69 µg 17%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
- Kolin 31,1 mg 6%
Mineral
- Kalsium 37 mg 3%
- Zat besi 0,52 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 58 mg 5%
- Kalium 170 mg 4%
- Seng 0,39 mg 4%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selenium 2,2 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3,6 g | 4,9 g | 2,5 g |
| 1 porsi | 29 g | 18 | 1 g | 1,4 g | 0,7 g |
| 2 porsi | 58 g | 36 | 2,1 g | 2,9 g | 1,4 g |
| ½ porsi | 14,5 g | 9 | 0,5 g | 0,7 g | 0,4 g |
| 3 porsi | 87 g | 54 | 3,1 g | 4,3 g | 2,2 g |
| 4 porsi | 116 g | 72 | 4,2 g | 5,7 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,8 g | 2,5 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 5,4 g | 7,4 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 7,2 g | 9,9 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 9 g | 12 g | 6,2 g |
Makanan serupa
- Sayuran dan ayam untuk bayimakanan bayi, makan malam, junior53 kcal / 100 g
- Makan malam ayam mi dan sayur makanan bayijunior64 kcal / 100 g
- Makanan bayi mi ayamjunior74 kcal / 100 g
- Makanan bayi kalkun dan sayurjunior53 kcal / 100 g
- Makan malam ayam dan sayur makanan bayidisaring59 kcal / 100 g
- Ayam dengan sayuran makanan bayidalam toples atau beku, semua tahap73 kcal / 100 g
- Semur ayam makanan bayibalita78 kcal / 100 g
- Sayuran dan daging sapi untuk bayimakanan bayi, makan malam, junior77 kcal / 100 g
- Ayam dengan nasi atau jelai dan sayuran makanan bayidalam toples atau beku, semua tahap73 kcal / 100 g
- Kentang tumbuk keju cheddar dan brokoli untuk balitaMakanan bayi, kentang tumbuk keju cheddar dan brokoli, balita48 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Makanan bayi brokoli dan ayam
Berapa kalori dalam 100 g Makanan bayi brokoli dan ayam?
100 g Makanan bayi brokoli dan ayam mengandung 62 kcal, dengan 3,6 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (29 g) Makanan bayi brokoli dan ayam?
1 porsi (29 g) Makanan bayi brokoli dan ayam mengandung 18 kcal, dengan 1 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (58 g) Makanan bayi brokoli dan ayam?
2 porsi (58 g) Makanan bayi brokoli dan ayam mengandung 36 kcal, dengan 2,1 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,5 g) Makanan bayi brokoli dan ayam?
½ porsi (14,5 g) Makanan bayi brokoli dan ayam mengandung 9 kcal, dengan 0,5 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (87 g) Makanan bayi brokoli dan ayam?
3 porsi (87 g) Makanan bayi brokoli dan ayam mengandung 54 kcal, dengan 3,1 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (116 g) Makanan bayi brokoli dan ayam?
4 porsi (116 g) Makanan bayi brokoli dan ayam mengandung 72 kcal, dengan 4,2 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Makanan bayi brokoli dan ayam?
50 g Makanan bayi brokoli dan ayam mengandung 31 kcal, dengan 1,8 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Makanan bayi brokoli dan ayam?
150 g Makanan bayi brokoli dan ayam mengandung 93 kcal, dengan 5,4 g protein, 7,4 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172288 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
