Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kentang tumbuk keju cheddar dan brokoli untuk balita
Kalori & informasi gizi
Makanan bayi, kentang tumbuk keju cheddar dan brokoli, balita
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 48 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbohidrat 6,3 g 2%
- Lemak 1,5 g 2%
- Lemak jenuh 0,9 g 4%
- Serat 1,2 g 4%
- Gula 1,2 g —
- Natrium 176 mg 8%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 8,1 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,42 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Kolin 5,8 mg 1%
Mineral
- Kalsium 20 mg 2%
- Zat besi 0,16 mg 1%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalium 118 mg 3%
- Seng 0,16 mg 1%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selenium 0,5 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,1 g | 6,3 g | 1,5 g |
| 1 porsi | 170 g | 82 | 1,9 g | 11 g | 2,5 g |
| 2 porsi | 340 g | 163 | 3,8 g | 21 g | 5 g |
| ½ porsi | 85 g | 41 | 0,9 g | 5,3 g | 1,2 g |
| 3 porsi | 510 g | 245 | 5,7 g | 32 g | 7,5 g |
| 4 porsi | 680 g | 326 | 7,5 g | 43 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,6 g | 3,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1,7 g | 9,4 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 2,2 g | 13 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 2,8 g | 16 g | 3,7 g |
Makanan serupa
- Makanan bayi brokoli dan kentang dengan kejumakanan bayi, sayuran, dalam toples, brokoli dan kentang dengan keju50 kcal / 100 g
- Makanan bayi kentang dan brokolidalam toples, dari usia 4 bulan80 kcal / 100 g
- Makaroni dan keju balitaMakanan bayi, makaroni dan keju, balita82 kcal / 100 g
- Daging sapi dengan sayuran untuk balitaMakanan bayi, daging, daging sapi dengan sayuran, balita69 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kentang tumbuk keju cheddar dan brokoli untuk balita
Berapa kalori dalam 100 g Kentang tumbuk keju cheddar dan brokoli untuk balita?
100 g Kentang tumbuk keju cheddar dan brokoli untuk balita mengandung 48 kcal, dengan 1,1 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (170 g) Kentang tumbuk keju cheddar dan brokoli untuk balita?
1 porsi (170 g) Kentang tumbuk keju cheddar dan brokoli untuk balita mengandung 82 kcal, dengan 1,9 g protein, 11 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (340 g) Kentang tumbuk keju cheddar dan brokoli untuk balita?
2 porsi (340 g) Kentang tumbuk keju cheddar dan brokoli untuk balita mengandung 163 kcal, dengan 3,8 g protein, 21 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (85 g) Kentang tumbuk keju cheddar dan brokoli untuk balita?
½ porsi (85 g) Kentang tumbuk keju cheddar dan brokoli untuk balita mengandung 41 kcal, dengan 0,9 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (510 g) Kentang tumbuk keju cheddar dan brokoli untuk balita?
3 porsi (510 g) Kentang tumbuk keju cheddar dan brokoli untuk balita mengandung 245 kcal, dengan 5,7 g protein, 32 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (680 g) Kentang tumbuk keju cheddar dan brokoli untuk balita?
4 porsi (680 g) Kentang tumbuk keju cheddar dan brokoli untuk balita mengandung 326 kcal, dengan 7,5 g protein, 43 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kentang tumbuk keju cheddar dan brokoli untuk balita?
50 g Kentang tumbuk keju cheddar dan brokoli untuk balita mengandung 24 kcal, dengan 0,6 g protein, 3,1 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kentang tumbuk keju cheddar dan brokoli untuk balita?
150 g Kentang tumbuk keju cheddar dan brokoli untuk balita mengandung 72 kcal, dengan 1,7 g protein, 9,4 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170989 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
