Ketahui apa yang ada di piring Anda

Kue kering gula

Kalori & informasi gizi

dengan buah dan kacang, gaya tipis, komersial

431
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo63 g
Lemak12 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 431 kcal —
  • Protein 13 g 25%
  • Karbohidrat 63 g 23%
  • Lemak 12 g 16%
  • Lemak jenuh 1,9 g 9%
  • Serat 4 g 14%
  • Gula 35 g —
  • Natrium 306 mg 13%
  • Kolesterol 117 mg 39%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 131 µg 15%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin K 2,8 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
  • Niasin (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 80,6 µg 20%
  • Vitamin B12 0,18 µg 8%
  • Kolin 9,9 mg 2%

Mineral

  • Kalsium 95,6 mg 7%
  • Zat besi 3,1 mg 17%
  • Magnesium 61,2 mg 15%
  • Fosfor 199 mg 16%
  • Kalium 280 mg 6%
  • Seng 1,3 mg 11%
  • Tembaga 0,25 mg 27%
  • Mangan 0,6 mg 26%
  • Selenium 16,8 µg 31%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g43113 g63 g13 g
50 g50 g2156,4 g32 g6,2 g
150 g150 g64619 g94 g19 g
200 g200 g86225 g126 g25 g
250 g250 g107732 g157 g31 g

Pertanyaan tentang Kue kering gula

Berapa kalori dalam 100 g Kue kering gula?

100 g Kue kering gula mengandung 431 kcal, dengan 13 g protein, 63 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kue kering gula?

50 g Kue kering gula mengandung 215 kcal, dengan 6,4 g protein, 32 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kue kering gula?

150 g Kue kering gula mengandung 646 kcal, dengan 19 g protein, 94 g karbohidrat, dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kue kering gula?

200 g Kue kering gula mengandung 862 kcal, dengan 25 g protein, 126 g karbohidrat, dan 25 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kue kering gula?

250 g Kue kering gula mengandung 1077 kcal, dengan 32 g protein, 157 g karbohidrat, dan 31 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 7863 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat