Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kue keju Wales
Kalori & informasi gizi
buatan rumah
420
kalorikcal per 100 g
Protein5,3 g
Karbo49 g
Lemak24 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 420 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbohidrat 49 g 18%
- Lemak 24 g 31%
- Lemak jenuh 8,4 g 42%
- Serat 1,9 g 7%
- Gula 23 g —
- Natrium 313 mg 14%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 2 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 0,5 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 3,5 µg 12%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineral
- Kalsium 65 mg 5%
- Zat besi 0,93 mg 5%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 132 mg 11%
- Kalium 90 mg 2%
- Seng 0,4 mg 4%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selenium 5 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 420 | 5,3 g | 49 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 2,7 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 630 | 8 g | 74 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 840 | 11 g | 98 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1050 | 13 g | 123 g | 60 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kue keju Wales
Berapa kalori dalam 100 g Kue keju Wales?
100 g Kue keju Wales mengandung 420 kcal, dengan 5,3 g protein, 49 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kue keju Wales?
50 g Kue keju Wales mengandung 210 kcal, dengan 2,7 g protein, 25 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kue keju Wales?
150 g Kue keju Wales mengandung 630 kcal, dengan 8 g protein, 74 g karbohidrat, dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kue keju Wales?
200 g Kue keju Wales mengandung 840 kcal, dengan 11 g protein, 98 g karbohidrat, dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kue keju Wales?
250 g Kue keju Wales mengandung 1050 kcal, dengan 13 g protein, 123 g karbohidrat, dan 60 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-1132 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
