Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kue
Kalori & informasi gizi
dari kisaran 'makanan sehat'
257
kalorikcal per 100 g
Protein3,3 g
Karbo59 g
Lemak2,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 257 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbohidrat 59 g 21%
- Lemak 2,5 g 3%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 2,6 g 9%
- Gula 47 g —
- Natrium 70 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 0,9 mg 6%
- Asam pantotenat (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 5,3 µg 18%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineral
- Kalsium 103 mg 8%
- Zat besi 0,88 mg 5%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 186 mg 15%
- Kalium 115 mg 2%
- Seng 0,4 mg 4%
- Tembaga 0,17 mg 19%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selenium 4 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 3,3 g | 59 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 1,7 g | 29 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 5 g | 88 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 6,6 g | 118 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 8,3 g | 147 g | 6,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kue
Berapa kalori dalam 100 g Kue?
100 g Kue mengandung 257 kcal, dengan 3,3 g protein, 59 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kue?
50 g Kue mengandung 129 kcal, dengan 1,7 g protein, 29 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kue?
150 g Kue mengandung 386 kcal, dengan 5 g protein, 88 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kue?
200 g Kue mengandung 514 kcal, dengan 6,6 g protein, 118 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kue?
250 g Kue mengandung 643 kcal, dengan 8,3 g protein, 147 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-840 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
