Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kubis runcing
Kalori & informasi gizi
rebus
21
kalorikcal per 100 g
Protein1,1 g
Karbo1,6 g
Lemak0,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 21 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbohidrat 1,6 g 1%
- Lemak 0,6 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 2,5 g 9%
- Gula 1,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1,1 g | 1,6 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,6 g | 0,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,7 g | 2,4 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 2,2 g | 3,2 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2,8 g | 4 g | 1,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kubis runcing
Berapa kalori dalam 100 g Kubis runcing?
100 g Kubis runcing mengandung 21 kcal, dengan 1,1 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kubis runcing?
50 g Kubis runcing mengandung 11 kcal, dengan 0,6 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kubis runcing?
150 g Kubis runcing mengandung 32 kcal, dengan 1,7 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kubis runcing?
200 g Kubis runcing mengandung 42 kcal, dengan 2,2 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kubis runcing?
250 g Kubis runcing mengandung 53 kcal, dengan 2,8 g protein, 4 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 54 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
