Ketahui apa yang ada di piring Anda

Keripik kedelai

Kalori & informasi gizi

camilan, ditambah garam

376
kalorikcal per 100 g
Protein27 g
Karbo50 g
Lemak7,4 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 376 kcal —
  • Protein 27 g 53%
  • Karbohidrat 50 g 18%
  • Lemak 7,4 g 9%
  • Lemak jenuh 1,1 g 6%
  • Serat 3,5 g 13%
  • Gula 1,8 g —
  • Natrium 842 mg 37%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 11,9 µg 10%
  • Tiamin (B1) 0,33 mg 28%
  • Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
  • Niasin (B3) 3 mg 19%
  • Asam pantotenat (B5) 1,4 mg 28%
  • Vitamin B6 0,51 mg 30%
  • Folat (B9) 240 µg 60%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 111 mg 20%

Mineral

  • Kalsium 171 mg 13%
  • Zat besi 5,2 mg 29%
  • Magnesium 170 mg 40%
  • Fosfor 7 mg 1%
  • Kalium 7 mg 0%
  • Seng 1,5 mg 14%
  • Tembaga 2,5 mg 273%
  • Mangan 2 mg 89%
  • Selenium 12,1 µg 22%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g37627 g50 g7,4 g
50 g50 g18813 g25 g3,7 g
150 g150 g56440 g75 g11 g
200 g200 g75253 g99 g15 g
250 g250 g94066 g124 g18 g

Pertanyaan tentang Keripik kedelai

Berapa kalori dalam 100 g Keripik kedelai?

100 g Keripik kedelai mengandung 376 kcal, dengan 27 g protein, 50 g karbohidrat, dan 7,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Keripik kedelai?

50 g Keripik kedelai mengandung 188 kcal, dengan 13 g protein, 25 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Keripik kedelai?

150 g Keripik kedelai mengandung 564 kcal, dengan 40 g protein, 75 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Keripik kedelai?

200 g Keripik kedelai mengandung 752 kcal, dengan 53 g protein, 99 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Keripik kedelai?

250 g Keripik kedelai mengandung 940 kcal, dengan 66 g protein, 124 g karbohidrat, dan 18 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 6350 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat