Ketahui apa yang ada di piring Anda
Keju Emmental
Kalori & informasi gizi
diparut, dari susu sapi
368
kalorikcal per 100 g
Protein28 g
Karbo0,6 g
Lemak28 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 368 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Karbohidrat 0,6 g 0%
- Lemak 28 g 36%
- Lemak jenuh 18 g 91%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 272 mg 12%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 284 µg 32%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Asam pantotenat (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Vitamin B12 1,9 µg 79%
Mineral
- Kalsium 977 mg 75%
- Magnesium 36,3 mg 9%
- Fosfor 611 mg 49%
- Kalium 90,4 mg 2%
- Seng 4,3 mg 39%
- Tembaga 0,04 mg 5%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selenium 9,4 µg 17%
- Yodium 19,8 µg 13%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 28 g | 0,6 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 14 g | 0,3 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 41 g | 0,9 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 55 g | 1,2 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 69 g | 1,5 g | 71 g |
Makanan serupa
- Keju emmental swissemmental404 kcal / 100 g
- Keju keras jenis emmental, rendah lemak, dari susu sapi258 kcal / 100 g
- Campuran keju parutdari susu sapi386 kcal / 100 g
- Keju Gruyeredari susu sapi408 kcal / 100 g
- Emmentaler cheese at least 45% fidm407 kcal / 100 g
- 45 % fidm. emmentaler hard cheese375 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Keju Emmental
Berapa kalori dalam 100 g Keju Emmental?
100 g Keju Emmental mengandung 368 kcal, dengan 28 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju Emmental?
50 g Keju Emmental mengandung 184 kcal, dengan 14 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju Emmental?
150 g Keju Emmental mengandung 552 kcal, dengan 41 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 42 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju Emmental?
200 g Keju Emmental mengandung 736 kcal, dengan 55 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 56 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju Emmental?
250 g Keju Emmental mengandung 920 kcal, dengan 69 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 71 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12118 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
