Ketahui apa yang ada di piring Anda
kacang tanah valencia
Kalori & informasi gizi
dipanggang minyak, ditambah garam
589
kalorikcal per 100 g
Protein27 g
Karbo7,4 g
Lemak51 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 589 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbohidrat 7,4 g 3%
- Lemak 51 g 66%
- Lemak jenuh 7,9 g 39%
- Serat 8,9 g 32%
- Natrium 772 mg 34%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 8 mg 53%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 14,3 mg 90%
- Asam pantotenat (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 126 µg 32%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 54 mg 4%
- Zat besi 1,7 mg 9%
- Magnesium 160 mg 38%
- Fosfor 319 mg 26%
- Kalium 612 mg 13%
- Seng 3,1 mg 28%
- Tembaga 0,84 mg 93%
- Mangan 1,7 mg 75%
- Selenium 7,5 µg 14%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 589 | 27 g | 7,4 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 14 g | 3,7 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 884 | 41 g | 11 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 1178 | 54 g | 15 g | 103 g |
| 250 g | 250 g | 1473 | 68 g | 19 g | 128 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang kacang tanah valencia
Berapa kalori dalam 100 g kacang tanah valencia?
100 g kacang tanah valencia mengandung 589 kcal, dengan 27 g protein, 7,4 g karbohidrat, dan 51 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g kacang tanah valencia?
50 g kacang tanah valencia mengandung 295 kcal, dengan 14 g protein, 3,7 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g kacang tanah valencia?
150 g kacang tanah valencia mengandung 884 kcal, dengan 41 g protein, 11 g karbohidrat, dan 77 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g kacang tanah valencia?
200 g kacang tanah valencia mengandung 1178 kcal, dengan 54 g protein, 15 g karbohidrat, dan 103 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g kacang tanah valencia?
250 g kacang tanah valencia mengandung 1473 kcal, dengan 68 g protein, 19 g karbohidrat, dan 128 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3306 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
