Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang polong dadu
Kalori & informasi gizi
makanan bayi, untuk balita
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 64 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbohidrat 6,4 g 2%
- Lemak 0,8 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 3,9 g 14%
- Gula 4,1 g —
- Natrium 48 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 18 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 0,85 mg 5%
- Asam pantotenat (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 35 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 14,7 mg 3%
Mineral
- Kalsium 21 mg 2%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 67 mg 5%
- Kalium 81 mg 2%
- Seng 0,5 mg 5%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selenium 0,1 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3,9 g | 6,4 g | 0,8 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 18 | 1,1 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 36 | 2,2 g | 3,6 g | 0,5 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 9 | 0,6 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 54 | 3,3 g | 5,4 g | 0,7 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 73 | 4,4 g | 7,3 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2 g | 3,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 5,9 g | 9,6 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 7,8 g | 13 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 9,8 g | 16 g | 2 g |
Makanan serupa
- Pir dadumakanan bayi, untuk balita57 kcal / 100 g
- Persik dadumakanan bayi, untuk balita51 kcal / 100 g
- Makanan bayi buncis potong dadudipotong dadu, balita29 kcal / 100 g
- Makanan bayi kacang polongmakanan bayi, sayuran, kacang polong, disaring50 kcal / 100 g
- Kacang polong dan beras merahmakanan bayi64 kcal / 100 g
- Wortel balitamakanan bayi21 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kacang polong dadu
Berapa kalori dalam 100 g Kacang polong dadu?
100 g Kacang polong dadu mengandung 64 kcal, dengan 3,9 g protein, 6,4 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Kacang polong dadu?
1 porsi (28,4 g) Kacang polong dadu mengandung 18 kcal, dengan 1,1 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Kacang polong dadu?
2 porsi (56,7 g) Kacang polong dadu mengandung 36 kcal, dengan 2,2 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Kacang polong dadu?
½ porsi (14,2 g) Kacang polong dadu mengandung 9 kcal, dengan 0,6 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Kacang polong dadu?
3 porsi (85,1 g) Kacang polong dadu mengandung 54 kcal, dengan 3,3 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Kacang polong dadu?
4 porsi (113,4 g) Kacang polong dadu mengandung 73 kcal, dengan 4,4 g protein, 7,3 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang polong dadu?
50 g Kacang polong dadu mengandung 32 kcal, dengan 2 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang polong dadu?
150 g Kacang polong dadu mengandung 96 kcal, dengan 5,9 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170940 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
