Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang balor
Kalori & informasi gizi
ujung dipotong, mentah
23
kalorikcal per 100 g
Protein2,7 g
Karbo3 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 23 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Karbohidrat 3 g 1%
- Lemak 0,1 g 0%
- Serat 3,5 g 13%
- Gula 2,4 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 58 mg 4%
- Zat besi 1,2 mg 7%
- Magnesium 37 mg 9%
- Fosfor 50 mg 4%
- Kalium 230 mg 5%
- Seng 0,4 mg 4%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,6 mg 26%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 2,7 g | 3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1,4 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 4,1 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 5,4 g | 6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 6,8 g | 7,5 g | 0,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kacang balor
Berapa kalori dalam 100 g Kacang balor?
100 g Kacang balor mengandung 23 kcal, dengan 2,7 g protein, 3 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang balor?
50 g Kacang balor mengandung 12 kcal, dengan 1,4 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang balor?
150 g Kacang balor mengandung 35 kcal, dengan 4,1 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang balor?
200 g Kacang balor mengandung 46 kcal, dengan 5,4 g protein, 6 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang balor?
250 g Kacang balor mengandung 58 kcal, dengan 6,8 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 13-049 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
