Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang babi kupas
Kalori & informasi gizi
segar, beku, direbus dalam air
72
kalorikcal per 100 g
Protein6,4 g
Karbo9 g
Lemak0,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 72 kcal —
- Protein 6,4 g 13%
- Karbohidrat 9 g 3%
- Lemak 0,5 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 2,9 g 10%
- Natrium 7,2 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,57 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
Mineral
- Kalsium 31 mg 2%
- Zat besi 1,3 mg 7%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 97 mg 8%
- Kalium 97 mg 2%
- Seng 0,62 mg 6%
- Tembaga 0,17 mg 19%
- Mangan 0,18 mg 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 6,4 g | 9 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 3,2 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 9,6 g | 14 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 13 g | 18 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 16 g | 23 g | 1,3 g |
Makanan serupa
- Kacang babisegar, beku, direbus dalam air64 kcal / 100 g
- Kacang fava kering kupasdirebus dalam air suling, tanpa garam, ditiriskan146 kcal / 100 g
- Biji kacang babi matangdimasak, direbus, tanpa garam110 kcal / 100 g
- Biji kacang parang matangdirebus110 kcal / 100 g
- Drained broad bean67 kcal / 100 g
- Bunciskering, direndam, direbus58 kcal / 100 g
- Almond kupastanpa tambahan garam631 kcal / 100 g
- Tomat kaleng kupasditiriskan16 kcal / 100 g
- Kentang barudikupas, direbus dalam air71 kcal / 100 g
- Buncis pipihmentah32 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kacang babi kupas
Berapa kalori dalam 100 g Kacang babi kupas?
100 g Kacang babi kupas mengandung 72 kcal, dengan 6,4 g protein, 9 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang babi kupas?
50 g Kacang babi kupas mengandung 36 kcal, dengan 3,2 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang babi kupas?
150 g Kacang babi kupas mengandung 108 kcal, dengan 9,6 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang babi kupas?
200 g Kacang babi kupas mengandung 144 kcal, dengan 13 g protein, 18 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang babi kupas?
250 g Kacang babi kupas mengandung 180 kcal, dengan 16 g protein, 23 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 20542 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
