Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jus buah campuran dengan yogurt rendah lemak
Kalori & informasi gizi
makanan bayi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 74 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 0,8 g 1%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 0,4 g 1%
- Gula 11 g —
- Natrium 36 mg 2%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 33,9 mg 38%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 0,16 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
- Kolin 8,2 mg 1%
Mineral
- Kalsium 81 mg 6%
- Zat besi 0,2 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 60 mg 5%
- Kalium 137 mg 3%
- Seng 0,14 mg 1%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Selenium 1,3 µg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 2,4 g | 14 g | 0,8 g |
| 1 porsi | 31,5 g | 23 | 0,8 g | 4,5 g | 0,3 g |
| 2 porsi | 63 g | 47 | 1,5 g | 9 g | 0,5 g |
| ½ porsi | 15,8 g | 12 | 0,4 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 3 porsi | 94,5 g | 70 | 2,3 g | 14 g | 0,8 g |
| 4 porsi | 126 g | 93 | 3 g | 18 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,2 g | 7,1 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 3,6 g | 21 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 4,8 g | 29 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 6 g | 36 g | 2 g |
Makanan serupa
- Jus pisang dengan yogurt rendah lemak untuk bayi86 kcal / 100 g
- Yogurt buah campuran disaringmakanan bayi75 kcal / 100 g
- Makanan bayi jus buah campurbuah campur47 kcal / 100 g
- Yogurt buah bayidengan buah, sereal biji-bijian dan zat besi92 kcal / 100 g
- Makanan penutup bayi yogurt pisangmakanan bayi, disaring78 kcal / 100 g
- Buah dan beri dengan yoghurt untuk anakdifortifikasi77 kcal / 100 g
- Jus prem dan jeruk bayiMakanan bayi, jus, prem dan jeruk70 kcal / 100 g
- Buah campuran dengan sereal havermutmakanan bayi, semua tahap91 kcal / 100 g
- Bubur sereal campuran bayi dengan buahdisiapkan dengan susu formula atau ASI140 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Jus buah campuran dengan yogurt rendah lemak
Berapa kalori dalam 100 g Jus buah campuran dengan yogurt rendah lemak?
100 g Jus buah campuran dengan yogurt rendah lemak mengandung 74 kcal, dengan 2,4 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (31,5 g) Jus buah campuran dengan yogurt rendah lemak?
1 porsi (31,5 g) Jus buah campuran dengan yogurt rendah lemak mengandung 23 kcal, dengan 0,8 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (63 g) Jus buah campuran dengan yogurt rendah lemak?
2 porsi (63 g) Jus buah campuran dengan yogurt rendah lemak mengandung 47 kcal, dengan 1,5 g protein, 9 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (15,8 g) Jus buah campuran dengan yogurt rendah lemak?
½ porsi (15,8 g) Jus buah campuran dengan yogurt rendah lemak mengandung 12 kcal, dengan 0,4 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (94,5 g) Jus buah campuran dengan yogurt rendah lemak?
3 porsi (94,5 g) Jus buah campuran dengan yogurt rendah lemak mengandung 70 kcal, dengan 2,3 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (126 g) Jus buah campuran dengan yogurt rendah lemak?
4 porsi (126 g) Jus buah campuran dengan yogurt rendah lemak mengandung 93 kcal, dengan 3 g protein, 18 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jus buah campuran dengan yogurt rendah lemak?
50 g Jus buah campuran dengan yogurt rendah lemak mengandung 37 kcal, dengan 1,2 g protein, 7,1 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jus buah campuran dengan yogurt rendah lemak?
150 g Jus buah campuran dengan yogurt rendah lemak mengandung 111 kcal, dengan 3,6 g protein, 21 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168091 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
