Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jus pisang dengan yogurt rendah lemak untuk bayi
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 86 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 0,8 g 1%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 0,4 g 1%
- Gula 13 g —
- Natrium 37 mg 2%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 33,9 mg 38%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
- Kolin 11,4 mg 2%
Mineral
- Kalsium 79 mg 6%
- Zat besi 0,2 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 65 mg 5%
- Kalium 160 mg 3%
- Seng 0,14 mg 1%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Selenium 1,6 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 2,5 g | 17 g | 0,8 g |
| 1 porsi | 31,5 g | 27 | 0,8 g | 5,4 g | 0,3 g |
| 2 porsi | 63 g | 54 | 1,6 g | 11 g | 0,5 g |
| ½ porsi | 15,8 g | 14 | 0,4 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 3 porsi | 94,5 g | 81 | 2,4 g | 16 g | 0,8 g |
| 4 porsi | 126 g | 108 | 3,2 g | 22 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,3 g | 8,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 3,8 g | 26 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 5 g | 34 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 6,3 g | 43 g | 2 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Jus pisang dengan yogurt rendah lemak untuk bayi
Berapa kalori dalam 100 g Jus pisang dengan yogurt rendah lemak untuk bayi?
100 g Jus pisang dengan yogurt rendah lemak untuk bayi mengandung 86 kcal, dengan 2,5 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (31,5 g) Jus pisang dengan yogurt rendah lemak untuk bayi?
1 porsi (31,5 g) Jus pisang dengan yogurt rendah lemak untuk bayi mengandung 27 kcal, dengan 0,8 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (63 g) Jus pisang dengan yogurt rendah lemak untuk bayi?
2 porsi (63 g) Jus pisang dengan yogurt rendah lemak untuk bayi mengandung 54 kcal, dengan 1,6 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (15,8 g) Jus pisang dengan yogurt rendah lemak untuk bayi?
½ porsi (15,8 g) Jus pisang dengan yogurt rendah lemak untuk bayi mengandung 14 kcal, dengan 0,4 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (94,5 g) Jus pisang dengan yogurt rendah lemak untuk bayi?
3 porsi (94,5 g) Jus pisang dengan yogurt rendah lemak untuk bayi mengandung 81 kcal, dengan 2,4 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (126 g) Jus pisang dengan yogurt rendah lemak untuk bayi?
4 porsi (126 g) Jus pisang dengan yogurt rendah lemak untuk bayi mengandung 108 kcal, dengan 3,2 g protein, 22 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jus pisang dengan yogurt rendah lemak untuk bayi?
50 g Jus pisang dengan yogurt rendah lemak untuk bayi mengandung 43 kcal, dengan 1,3 g protein, 8,6 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jus pisang dengan yogurt rendah lemak untuk bayi?
150 g Jus pisang dengan yogurt rendah lemak untuk bayi mengandung 129 kcal, dengan 3,8 g protein, 26 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168090 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
