Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jeruk valencia
Kalori & informasi gizi
dari california, mentah
49
kalorikcal per 100 g
Protein1 g
Karbo9,4 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 49 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbohidrat 9,4 g 3%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 2,5 g 9%
- Natrium 0 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 48,5 mg 54%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,27 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 39 µg 10%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 40 mg 3%
- Zat besi 0,09 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalium 179 mg 4%
- Seng 0,06 mg 1%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 1 g | 9,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,5 g | 4,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 1,6 g | 14 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 2,1 g | 19 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 2,6 g | 24 g | 0,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Jeruk valencia
Berapa kalori dalam 100 g Jeruk valencia?
100 g Jeruk valencia mengandung 49 kcal, dengan 1 g protein, 9,4 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jeruk valencia?
50 g Jeruk valencia mengandung 25 kcal, dengan 0,5 g protein, 4,7 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jeruk valencia?
150 g Jeruk valencia mengandung 74 kcal, dengan 1,6 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jeruk valencia?
200 g Jeruk valencia mengandung 98 kcal, dengan 2,1 g protein, 19 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jeruk valencia?
250 g Jeruk valencia mengandung 123 kcal, dengan 2,6 g protein, 24 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1615 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
