Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan haring acar
Kalori & informasi gizi
dalam saus kari, kalengan
290
kalorikcal per 100 g
Protein7,7 g
Karbo14 g
Lemak22 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 290 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 22 g 29%
- Lemak jenuh 3 g 15%
- Serat 0 g 0%
- Gula 14 g —
- Natrium 900 mg 39%
- Kolesterol 58 mg 19%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 3,3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 6,3 µg 32%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Folat (B9) 1,8 µg 0%
- Kolin 104 mg 19%
Mineral
- Kalsium 18,9 mg 1%
- Zat besi 0,86 mg 5%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 51 mg 4%
- Kalium 72 mg 2%
- Seng 0,34 mg 3%
- Tembaga 0,08 mg 8%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selenium 8 µg 15%
- Yodium 13 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 7,7 g | 14 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 3,9 g | 7,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 12 g | 22 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 579 | 15 g | 29 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 724 | 19 g | 36 g | 56 g |
Makanan serupa
- Hering acar262 kcal / 100 g
- Ikan hering marinasidengan saus mustard249 kcal / 100 g
- Fillet haring acardengan saus krim156 kcal / 100 g
- Ikan haringacar dengan mentimun kecil182 kcal / 100 g
- Sarden kalenganacar131 kcal / 100 g
- Gulung ikan haringdiasinkan, kalengan, ditiriskan99 kcal / 100 g
- Fillet haring acar dengan sausheringsstipp170 kcal / 100 g
- Kari ikan haringgaya Bengali, buatan rumah327 kcal / 100 g
- Haring berbalut tepung rotidigoreng, dalam cuka dengan gula237 kcal / 100 g
- Belut acar259 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan haring acar
Berapa kalori dalam 100 g Ikan haring acar?
100 g Ikan haring acar mengandung 290 kcal, dengan 7,7 g protein, 14 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan haring acar?
50 g Ikan haring acar mengandung 145 kcal, dengan 3,9 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan haring acar?
150 g Ikan haring acar mengandung 434 kcal, dengan 12 g protein, 22 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan haring acar?
200 g Ikan haring acar mengandung 579 kcal, dengan 15 g protein, 29 g karbohidrat, dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan haring acar?
250 g Ikan haring acar mengandung 724 kcal, dengan 19 g protein, 36 g karbohidrat, dan 56 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 1078 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
