Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hazelnut, dried
Kalori & informasi gizi
639
kalorikcal per 100 g
Protein16 g
Karbo3,3 g
Lemak61 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 639 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbohidrat 3,3 g 1%
- Lemak 61 g 78%
- Lemak jenuh 4,4 g 22%
- Serat 9,4 g 33%
- Gula 3 g —
- Natrium 0 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2,7 µg 0%
- Vitamin C 6,3 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 22,3 mg 148%
- Vitamin K 10,7 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 30%
- Niasin (B3) 0,59 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,21 mg 13%
- Biotin (B7) 87,8 µg 293%
- Folat (B9) 80,5 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 45,6 mg 8%
Mineral
- Kalsium 143 mg 11%
- Zat besi 2,8 mg 15%
- Magnesium 155 mg 37%
- Fosfor 280 mg 22%
- Kalium 600 mg 13%
- Seng 2 mg 18%
- Tembaga 1,4 mg 156%
- Mangan 6,9 mg 301%
- Selenium 0,65 µg 1%
- Yodium 0,33 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 639 | 16 g | 3,3 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 320 | 7,8 g | 1,7 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 959 | 23 g | 5 g | 91 g |
| 200 g | 200 g | 1279 | 31 g | 6,6 g | 121 g |
| 250 g | 250 g | 1599 | 39 g | 8,3 g | 152 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Hazelnut, dried
Berapa kalori dalam 100 g Hazelnut, dried?
100 g Hazelnut, dried mengandung 639 kcal, dengan 16 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 61 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hazelnut, dried?
50 g Hazelnut, dried mengandung 320 kcal, dengan 7,8 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hazelnut, dried?
150 g Hazelnut, dried mengandung 959 kcal, dengan 23 g protein, 5 g karbohidrat, dan 91 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hazelnut, dried?
200 g Hazelnut, dried mengandung 1279 kcal, dengan 31 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 121 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hazelnut, dried?
250 g Hazelnut, dried mengandung 1599 kcal, dengan 39 g protein, 8,3 g karbohidrat, dan 152 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 302 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
